---
title: "Oznaka: svjesnost"
url: "https://udahni.com/tag/svjesnost/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: svjesnost

## [Što se događa s mozgom kada meditiramo?](https://udahni.com/sto-se-dogada-s-mozgom-kada-meditiramo/)

2017-11-11 · Meditacija je definirana kao način treniranja uma u stanje svjesnosti i prisutnosti, što se može postići kroz razne tehnike. Njome postižemo sreću, suosjećajnost, strpljenje, oprost i ljubav, kao i dopuštanje umu da se fokusira na jednu točku u svrhu koncentracije...

## [Što je šumsko kupanje i zašto je tako popularno?](https://udahni.com/sto-sumsko-kupanje-zasto-popularno/)

2017-09-26 · Radi se o tehnici opuštanja kroz povezivanje s prirodom i svim njezinim elementima. Prvotna namjena šumskog kupanja je da vas povezuje i okružuje s energijom svijeta prirode. No, ključan dio nalazi se u vašoj namjeri. Šumsko kupanje nije klasična šetnja…

## [10 znakova koji signaliziraju da trebate početi meditirati](https://udahni.com/10-znakova-signaliziraju-da-trebate-poceti-meditirati/)

2017-07-18 · Osjećaj preopterećenja, stresa i umora svakodnevna su pojava u današnjem svijetu. Pitanje je, treba li to zaista biti tako? Odgovor je - ne. Postoji mnogo načina na koji se možete opustiti, a jedan od najboljih je meditacija. Meditacija nam omogućava…

## [Mindfulness – usredotočeno i sretno kročiti kroz život](https://udahni.com/mindfulness-usredotoceno-i-sretno-krociti-kroz-zivot/)

2016-03-31 · Budi u trenutku! Što to uopće znači? Koliko puta smo čuli ili sami izgovorili tu rečenicu, no nikada nismo znali kako postići to stanje, kako biti sada i ovdje? Koliko puta ste vozili svoje auto na putu od posla do kuće, ne sjećajući se niti jednog prijeđenog kilometra...

## [Nahranite se mislima od kojih se osjećate dobro](https://udahni.com/nahranite-se-mislima-od-kojih-se-osjecate-dobro/)

2017-04-02 · Procjenjuje se da prosječno imamo od 50 000 do 70 000 misli po danu. Naši mozgovi su u jednom danu podložni tisućama i tisućama različitih osobnosti koje iskaču u našim umnim obrascima. Dok jedna misao može govoriti 'danas se osjećam…

## [Prvi stručni skup na temu Mindfulnessa](https://udahni.com/strucni-skup-na-temu-mindfulnessa/)

2016-04-06 · U Velikoj dvorani Hrvatskog liječničkog zbora u Šubićevoj 9, u srijedu, 13. travnja organizira se stručni skup naziva Usredotočena svjesnost - Mindfulness. Kroz ovaj skup posjetitelji će doznati dosadašnje spoznaje u ovom području, kao i aktualne smjernice za primjenu minfulnessa…

## [Naučite osnove meditacije uz Himalajsku jogu](https://udahni.com/naucite-osnove-meditacije-uz-himalajsku-jogu/)

2016-05-06 · Sutra, 7. svibnja joga u Velvet Pepper studiju za jogu održava se radionica Himalajske tradicionalne joge. Usredotočenost na dah i na pojedine vježbe dovodi do povećane svjesnosti: na početku je ta svjesnost ograničena na zadanu fizičku aktivnost, a s vremenom…

## [Guru Rattana Seminar ‘Kako Volim?’](https://udahni.com/guru-rattana-seminar-kako-volim/)

2016-08-05 · Od 17. do 25. rujna u Centru Mare u Rovinju održat će se sedmodnevna radionica s učiteljicom Kundalini joge, Guru Rattan, Ph.D. Ova radionica zamišljena je kao sedmodnevni retreat za polaznike Tečaja za Učitelje Kundalini Yoge u okviru škole Kundalini…

## [Pogledajte sjajno predavanje ‘Sve o yogi’](https://udahni.com/pogledajte-sjajno-predavanje-sve-o-yogi/)

2015-10-23 · Što je yoga? Odakle dolazi? Kako radi? Čemu stremi? Je li riječ o pukom antičkom obliku rekreacije ili je ipak posrijedi nešto više od toga? Sve to, i još mnogo više, govori Sanja Radović, voditeljica studija OM yoge i suosnivačica…

## [Yogom do još jačeg orgazma!](https://udahni.com/yogom-do-jos-jaceg-orgazma/)

2018-03-29 · Yoga se može pohvaliti mnogim holističkim prednostima, a tom dugom popisu može se dodati još jedna stvar: jači orgazmi. Samopouzdanost u svoje tijelo Ljudi koji prakticiraju yogu općenito su sigurniji u svoja tijela (i to s pravom)! Osjećaj snažnog i…

## [Otvaranje čakri: Novi mitovi i stare istine](https://udahni.com/otvaranje-cakri-novi-mitovi-stare-istine/)

2017-07-11 · Dr. David Frawley (Pandit Vamadeva Shastri) je učitelj Veda rođen u SAD-u. U Indiji je priznat kao vedski učitelj, a njegova znanja uključuju ayurvedu, jogu, vedantu i vedsku astrologiju te drevna vedska učenja. U ovom tekstu dr. Frawley piše o…

## [4 načina da dobijete najviše od treninga](https://udahni.com/4-nacina-da-dobijete-najvise-od-treninga/)

2022-03-25 · Biti svjestan tijekom vježbanja znači da se koncentrirate na zadatak koji radite. Korištenje svjesnih tehnika u fitnesu dok dižete utege ili zamahujete girjama može pomoći u sprječavanju ozljeda. Osim toga, jamčiti da vježbu izvodite pravilnom tehnikom. Da ne spominjemo da…

[Next page](https://udahni.com/tag/svjesnost/page/2/)