---
title: "Oznaka: stres"
url: "https://udahni.com/tag/stres/page/2/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: stres

## [Slušanje ove pjesme dokazano smanjuje anksioznost za 65 posto](https://udahni.com/slusanje-ove-pjesme-dokazano-smanjuje-anksioznost/)

2018-02-27 · Terapija glazbom nije nikakva inovacija ili novost, već je tehnika koja se počela primjenjivati još u 19. stoljeću. Glazba utječe na naše osjećaje, neki žanrovi glazbe nam podižu raspoloženje, neke rastužuju, a neuroznanstvenici su otkrili koja pjesma najviše opušta i smanjuje…

## [6 načina kako meditacija može olakšati stres na poslu](https://udahni.com/6-nacina-kako-meditacija-moze-olaksati-stres-na-poslu/)

2018-05-25 · Posao donosi stres. Svi to osjećamo, bilo da nam je teško pronaći 15 minuta za ručak ili odgovaramo na e-mailove u 22 sata. No, učiteljica meditacije i autorica knjige Real Happiness at Work Sharon Salzberg kaže da nam redovita svjesnost…

## [Ayurveda – Stres i tehnike disanja](https://udahni.com/ayurveda-stres-i-tehnike-disanja/)

2018-12-04 · Ayurveda zna da je disanje najjednostavniji alat kojime smirujemo živčani sustav i kojim aktiviramo parasimpatikus. Čim je jači stres, tim brže i pliće dišemo.

## [Jačanje intuicije putem joge](https://udahni.com/jacanje-intuicije-putem-joge/)

2018-08-14 · Ljudi imaju različite razloge za prakticiranje joge, ali izazov je uopće stati na prostirku. Teško je zamisliti što će se dogoditi kada počnete vježbati jogu, no nećete znati dok ne pokušate. Jedan od mnogih darova koje nudi redovita praksa joge…

## [Potaknite cirkulaciju i riješite se celulita uljem čempresa](https://udahni.com/potaknite-cirkulaciju-i-rijesite-se-celulita-uljem-cempresa/)

2018-06-04 · Čempers je najpoznatiji kao limfotonik i venotonik te se koristi kod proširenih vena, hemoroida, kod loše cirkulacije, celulita, kapilara, kod otečenih nogu, za njegu masne kože, kod napetosti i stresa...

## [Tri minute za otpuštanje stresa](https://udahni.com/tri-minute-za-otpustanje-stresa/)

2017-11-30 · Prakticirajte tehnike kao što su vježbe disanja kada osjetite povećanu razinu stresa. Sljedeću vježbu disanja možete napraviti za samo tri do pet minuta i na učinkovit način zaustaviti eskalacije osjećaja ljutnje, napetosti i frustracija...

## [Andrija Bosanac-Schroetter: “Radi balansa ying i yang energije potrebno je vježbati oba pristupa”](https://udahni.com/andrija-bosanac-schroetter-radi-balansa-yin-i-yang-energije-potrebno-je-vjezbati-oba-pristupa/)

2017-11-28 · "Ne koristimo tijelo kako bi ušli u asanu, već koristimo asanu kako bi ušli u tijelo", rečenica je koju na svom vrlo popularnom satu Yin joge u OM joga studiju u Zagrebu često citira Andrija Bosanac-Schroetter, certificirani učitelj joge. Premda je…

## [Migrenu izliječite jogom!](https://udahni.com/migrenu-izlijecite-jogom/)

2017-10-15 · Samo oni koji pate od migrene zaista razumiju kakav metež i bol takvo stanje donosi. Mučna bol, zaziranje od svjetlosti, te osjetljivost na zvukove samo su neki od posljedica s kojima se ljudi nose kada nastupi migrena. Nažalost, naša svakodnevica…

## [Ayurveda i Ayurvedski odgovor na siptome stresa i problema sa štitnjačom](https://udahni.com/ayurveda-i-ayurvedski-odgovor-na-siptome-stresa-i-problema-sa-stitnjacom/)

2017-03-16 · U subotu 25. ožujka u 18 sati u Tara Centru će se održati besplatno redavanje na temu Ayurveda i Ayurvedski odgovor na siptome stresa i problema sa štitnjačom. Današnji moderan čovijek susreće se sa velikim brojem simptoma, poremećaja koje naši…

[Previous page](https://udahni.com/tag/stres/)