---
title: "Oznaka: stres"
url: "https://udahni.com/tag/stres/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: stres

## [Meditacijom do punine življenja](https://udahni.com/meditacijom-do-punine-zivljenja/)

2019-07-03 · Postoje bezbrojne vrste meditacija, ali sve se svode na isto i vode k istom cilju. Njeno blagotvorno djelovanje na naš um i tijelo omogućuje nam da proširimo svoju percepciju i bolje djelujemo u svakodnevnom životu.

## [Gubitak kilograma uz yogu](https://udahni.com/gubitak-kilograma-uz-yogu/)

2019-07-03 · Dakle, ovisno o tome koje mišiće želite učvrstiti ili izgraditi, izvodite one položaje namijenjene upravo za tu skupinu mišića. Kako bismo vam olakšali, reći ćemo vam da zaista jako puno asana (položaja) uključuje u rad sve veće mišićne skupine.

## [Kako se riješiti stresa – učinkovite metode i savjeti](https://udahni.com/kako-se-rijesiti-stresa-ucinkovite-metode-i-savjeti/)

2026-06-30 · Kako se riješiti stresa pitanje je koje si sve češće postavljamo u modernom načinu života, obilježenom stalnom utrkom s vremenom, digitalnom preopterećenošću i visokim očekivanjima u karijeri. Stres je izvorno prirodna i korisna reakcija tijela na neposredne izazove i pritiske,…

## [Mindfulness – usredotočeno i sretno kročiti kroz život](https://udahni.com/mindfulness-usredotoceno-i-sretno-krociti-kroz-zivot/)

2016-03-31 · Budi u trenutku! Što to uopće znači? Koliko puta smo čuli ili sami izgovorili tu rečenicu, no nikada nismo znali kako postići to stanje, kako biti sada i ovdje? Koliko puta ste vozili svoje auto na putu od posla do kuće, ne sjećajući se niti jednog prijeđenog kilometra...

## [Riješite se stresa yogom na poslu](https://udahni.com/novi-trend-rijesite-se-stresa-yogom-na-poslu/)

2016-06-15 · U današnje ubrzano vrijeme, preopotrećenosti stresom i napetostima odlazak na posao većini zaposlenih ne predstavlja užitak, na poslu moraju 'trpiti' kolege i šefove te imaju nedostatak koncentracije. Postoje jednostavni yoga položaji koji mogu pomoći da se riješite raznih tegoba. Da…

## [Radionica Metta i Mindfullness meditacije](https://udahni.com/radionica-metta-i-mindfullness-meditacije-2/)

2016-09-08 · U subotu, 8. listopada i nedjelju, 9. listopada u Divya Yoga centru održat će se radionica Metta i Mindfullness meditacije! Meditacijske prakse 'Metta' (dobrohotna ljubav) i 'Mindfulness'(pomnost), koje vuku korijene iz Buddhinog učenja (Vipassana), rašireno su prihvaćene u znanstvenim krugovima te se, primjerice, već dugi…

## [Joga Nidra i relaksacija ove subote u Divyi](https://udahni.com/joga-nidra-i-relaksacija-ove-subote-u-divyi/)

2016-09-15 · Ovu subotu, 17. rujna u Divya Yoga Centru održat će se duboka iscjeljujuća relaksacija i Joga Nidra! Opuštanje je najbolji protuotrov za sve nečistoće, negativnosti i bolesti. Kroz duboko vođeno opuštanje um se vraća u stanje mira i blaženstva, a…

## [Radionica za djecu: Putovanje zvukom](https://udahni.com/radionica-za-djecu-putovanje-zvukom/)

2016-11-15 · Udruženje Mali Mozart u Sarajevu u saradnji sa Centrom za kreativni rast i razvoj LER u subotu, 19. studenog organizira radionicu za djecu Putovanje zvukom koja će trajati od 11 do 12 sati. Cilj radionice je upoznavanje sa tibetanskim zvučnim…

## [Zvučna radionica za djecu: Putovanje zvukom](https://udahni.com/zvucna-radionica-za-djecu-putovanje-zvukom/)

2017-01-23 · U subotu, 4. veljače održat će se zvučna radionica za djecu u Prema Vama Centru gdje se ujedno nalazi Peter Hess Akademija koja već godinama brine o dobrim vibracijama uz pomoć sjajnih zlatno žutih zdjela. Na radionici djeca mogu naučiti kako…

## [Tečaj Transcendentalne meditacije u Gaia Shali](https://udahni.com/tecaj-transcendentalne-meditacije-u-gaia-shali/)

2018-01-26 · Od 2. do 5. veljače u Gaia Shali održat će se tečaj Transcendentalna meditacije u Gaia Shali meditacije sa Yogacharyom Jadrankom Miklecom. Jadranko Miklec, jedan od prvih učitelja joge i meditacije u Hrvatskoj, vodit će u Gaia shali večernji ciklus Transcendentalne…

## [Što je to meditacija?](https://udahni.com/sto-je-to-meditacija/)

2015-05-20 · Meditacija je zadnjih nekoliko godina u velikom zamahu. Internetski portali, dnevni tisak pa čak i modni časopisi natječu se tko će nam glasnije i uvjerljivije naglasiti sve prednosti potpuno apsurdne ideje trošenja vremena na razmišljanje ni o čemu. Obećavaju nam…

## [Kako mindfulness pomaže kod anksioznosti i depresije?](https://udahni.com/kako-mindfulness-pomaze-kod-ankcioznosti-i-depresije/)

2016-03-08 · Prema studiji sa Sveučilišta Lund u Švedskoj, mindfulness može biti jednako učinkovit kao odlasci kod terapeuta koji prakticira kognitivno bihevioralnu terapiju koja zahtijeva fokusiranje na negativne misli. Pojam mindfulnessa uključuje prihvaćanje sadašnjeg trenutka...

[Next page](https://udahni.com/tag/stres/page/2/)