---
title: "Oznaka: puraka"
url: "https://udahni.com/tag/puraka/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: puraka

## [Vježbe disanja za introvertirane osobe](https://udahni.com/vjezbe-disanja-za-introvertirane-osobe/)

2017-06-03 · Smatra se da su introvertirane osobe osjetljivije na vanjski svijet, da imaju poteškoća u izražavanju vlastitih stavova, ali su jako dobri slušači. Ne samo da su odlični slušači, nego i kreativno razmišljaju o svijetu. No, često i previše razmišljaju. Uz…

## [O pranayami i njezinim prednostima](https://udahni.com/o-pranayami-i-njezinim-prednostima/)

2016-06-30 · Što god da se događa u umu direktno utječe na dah: dah postaje brži i čujniji kad smo uzbuđeni, odnosno dublji i tiši kad smo opušteni. Kako bismo utjecali na pranu, prvenstveno moramo utjecati na um...