---
title: "Oznaka: pravilno držanje"
url: "https://udahni.com/tag/pravilno-drzanje/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: pravilno držanje

## [Jednostavna asana za pravilno držanje](https://udahni.com/jednostavna-asana-za-pravilno-drzanje/)

2017-01-27 · Kao dijete, vjerovatno ste češće sjedili prekriženih nogu nego što to činite sada. Odrasli koji imaju problema sa držanjem, često u Sukhasani osjećaju bolove u leđima koji ih pritom tjeraju da se vrate u svoj 'pogrbljeni položaj'. Navikli smo sjediti,…