---
title: "Oznaka: pranayama"
url: "https://udahni.com/tag/pranayama/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: pranayama

## [Joga retreat uz tečaj jedrenja](https://udahni.com/joga-retreat-uz-tecaj-jedrenja/)

2019-06-14 · Upoznajte snagu vjetra i mora i provedite vrijeme visoke kvalitete posvećene samo vašem umu i tijelu.

## [Provedite jogijski vikend na Mrežnici!](https://udahni.com/provedite-jogijski-vikend-na-mreznici/)

2019-06-10 · Prije nego što spakirate kofere i otputujete prema morskoj obali, provedite jedan opušten, razigran i veseo jogijski vikend u prirodi! Učitelji OM joge vode vas na obalu Mrežnice, gdje ćete se uz šum rijeke i cvrkut ptica, okruženi zelenilom i…

## [Vježbajte jogu sveke subote u Art Parku na Ribnjaku](https://udahni.com/vjezbajte-jogu-sveke-subote-u-art-parku-na-ribnjaku/)

2019-07-04 · Svaki sat joge sastoji se od tehnika pranayama, asana i vođene duboke relaksacije na kraju kako bi vikend dočekali svježi, puni energije i s osmijehom spremni za daljnje izazove.

## [Ljetni jutarnji ciklus](https://udahni.com/ljetni-jutarnji-ciklus/)

2019-07-09 · Od 22. do 28. srpnja jutra započnite nježnim kriyama (tehnikama čišćenja) i pranayamama (tehnikama disanja) te kroz mekani pokret probuditi tijelo, pokazati kako da iskoristi pokret i probudi sve svoje uspavane potencijale, i završiti dubokim opuštanjem koje će nam svaki dan učiniti čarobnim i punim entuzijazma!

## [Upisi traju: Joga za mame i bebe](https://udahni.com/upisi-traju-joga-za-mame-i-bebe/)

2019-08-29 · Posebna pažnja će se posvetiti abdominalnim mišićima i ligamentima koji su oslabljeni nakon poroda, a potrebno ih je postepeno i mudro vraćati u formu – pa je važno svim vježbama pristupiti s posebnom pažnjom.

## [Trodnevni transformativni joga retreat](https://udahni.com/trodnevni-transformativni-joga-retreat/)

2019-10-07 · Sa praksama meditacije, pranayama, asana, novim terapeutskim znanjima otpustiti ćete osjećaj napetosti, stagnacije, izoliranosti, nedovoljnosti i otvoriti vrata miru, jednostavnosti, užitku i prisutnosti.

## [Moslavačka gora: Kakao joga vikend](https://udahni.com/moslavacka-gora-kakao-joga-vikend/)

2019-10-17 · Na ovom vikendu biti će za svakog ponešto! Možete vježbati jogu, meditirati, raditi vježbe disanja, crtati mandale, svjesno se hraniti, šetati prekrasnom prirodom i imati priliku prisustvovati “Ceremoniji kakaa”.

## [5 zabavnih tehnika disanja za djecu](https://udahni.com/5-zabavnih-tehnika-disanja-za-djecu/)

2017-09-27 · Disanje je najprirodniji i najjednostavniji alat koji dijete uvijek nosi sa sobom — a kroz igru i maštu može naučiti kako da ga iskoristi za smirenje, jačanje i opuštanje. U ovom tekstu otkrivaš pet zabavnih i pristupačnih tehnika disanja koje…

## [Vježbe disanja koje rashlađuju organizam](https://udahni.com/vjezbe-disanja-koje-rashladuju-organizam/)

2017-07-22 · Velike vrućine donose i puno promjena u našem organizmu, koje ne uključuju samo vanjske promjene kao što je obilato znojenje, crvenilo i užarenost, nego naš organizam trpi i unutarnje promjene koje se odnose na rad naših unutarnjih organa. Nastojeći održati…

## [Vježbe disanja za introvertirane osobe](https://udahni.com/vjezbe-disanja-za-introvertirane-osobe/)

2017-06-03 · Smatra se da su introvertirane osobe osjetljivije na vanjski svijet, da imaju poteškoća u izražavanju vlastitih stavova, ali su jako dobri slušači. Ne samo da su odlični slušači, nego i kreativno razmišljaju o svijetu. No, često i previše razmišljaju. Uz…

## [VIDEO: Pranayama](https://udahni.com/video-pranayama/)

2017-02-04 · Pranayama je naziv za yogijske tehnike 'kontrole prane', odnosno usmjeravanja životne energije na kvalitetan i pravilan način. Često ih nazivamo 'tehnikama disanja', a značajno poboljšavaju kvalitetu života, smiruju i energiziraju te bi trebale biti u svačijem arsenalu alata - jer…

## [Opustite se uz zvučnu aroma meditaciju](https://udahni.com/opustite-se-uz-zvucnu-aroma-meditaciju/)

2015-06-30 · U nedjelju, 5. srpnja ne propustite posljednju zvučnu aroma meditaciju koja će se održati u studiju OM joge na adresi Žajna 10. Na meditaciju su svi dobrodošli uz obaveznu najavu dolaska i simboličnu donaciju od 25 kuna. Na ovom opuštajućem eventu…

[Next page](https://udahni.com/tag/pranayama/page/2/)