---
title: "Oznaka: nadi shodhana"
url: "https://udahni.com/tag/nadi-shodhana/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: nadi shodhana

## [Petri Räisänen prvi put dolazi u Hrvatsku!](https://udahni.com/petri-raisanen-prvi-put-dolazi-u-hrvatsku/)

2019-03-03 · Trodnevnu radionicu o Ashtanga jogi i tehnikama liječenja dodirom organizira joga studio We DU Yoga od 17. do 19. svibnja 2019. godine u Dubrovniku.

## [Disanje je najbitnije: Vježbe disanja za svaki dan](https://udahni.com/disanje-je-najbitnije-vjezbe-disanja-za-svaki-dan/)

2016-02-01 · Sama činjenica da život započinje udahom i završava izdahom objašnjava koliko je disanje bitno da bi se osjećali zdravije, sretnije i ugodnije u svom tijelu. Pranayama se smatra najvažnijom jogijskom metodom pročišćavanja i uzdizanja svjesnosti...

## [Osnovne pranayame](https://udahni.com/osnovne-pranayame/)

2015-04-27 · Pranayama obuhvaća različite tehnike disanja koje se praktikticiraju s ciljem usklađivanja tijela i uma. Svaka od njih djeluje na poseban način – neke smiruju i opuštaju, druge podižu energiju i bistrinu uma, dok pojedine čiste dišne puteve. Osnovne vrste pranayame,…

## [Ayurveda – Stres i tehnike disanja](https://udahni.com/ayurveda-stres-i-tehnike-disanja/)

2018-12-04 · Ayurveda zna da je disanje najjednostavniji alat kojime smirujemo živčani sustav i kojim aktiviramo parasimpatikus. Čim je jači stres, tim brže i pliće dišemo.

## [Benefiti pranayame za iscjeljenje uma i tijela](https://udahni.com/benefiti-pranayame-za-um-tijelo/)

2018-03-06 · Disanje je nužno za život. To je prva stvar koju učinimo kada se rodimo i posljednja kada odlazimo. U međuvremenu udahnemo otprilike oko pola milijarde puta. Ono čega možda nismo svjesni je da su naši um, tijelo i dah prisno…

## [Prodišimo: Pranayama po doshama](https://udahni.com/prodisimo-pranayama-po-doshama/)

2018-09-03 · Što je pravi ključ za balans tijela i uma? Razumijevanje stvarnih potreba vlastitog tijela – kako jesti, kuhati, čistiti i liječiti se – kroz svako godišnje doba. Vjerojatno znate da bi se vaša prehrana trebala mijenjati u skladu s godišnjim…

## [Proljetni umor? Pobjedite ga uz pomoć joge](https://udahni.com/proljetni-umor-pobjedite-ga-uz-pomoc-joge/)

2018-03-26 · Jedva ste dočekali sunce, dulje dane i lijepo vrijeme da svoje slobodno vrijeme možete provoditi vani. Ono što vas spriječava da uživate u porastu temperature i prekrasnoj prirodi koja se budi je umor, slabost i nedostatak energije. Proljetni umor osjećamo…