---
title: "Oznaka: mozak"
url: "https://udahni.com/tag/mozak/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: mozak

## [Boravak u prirodi mijenja raspoloženje i donosi promjene u razmišljanju](https://udahni.com/boravak-u-prirodi-mijenja-raspolozenje/)

2018-01-26 · Istraživači su zamijetili da je urbanizacija usko povezana s povećanim depresivnim stanjima i ostalima mentalnim oboljenjima. Boravak u prirodi i odlazak iz gradskog prostora uvelike doprinosi našem psihičkom i fizičkom zdravlju...

## [Što se događa s mozgom kada meditiramo?](https://udahni.com/sto-se-dogada-s-mozgom-kada-meditiramo/)

2017-11-11 · Meditacija je definirana kao način treniranja uma u stanje svjesnosti i prisutnosti, što se može postići kroz razne tehnike. Njome postižemo sreću, suosjećajnost, strpljenje, oprost i ljubav, kao i dopuštanje umu da se fokusira na jednu točku u svrhu koncentracije...

## [Neurobiologija ljubavi i veza](https://udahni.com/neurobiologija-ljubavi-veza/)

2016-11-16 · Ljubav ima opojan učinak na nas i razumijevanje tog učinka iz znanstvene perspektive mogla bi nam pomoći u vezama s više jasnoće. Meditacija, samosvjesnost i dobre komunikacijske vještine su primarni kod ostvarenja uspješne veze, no postoje biološki faktori vezivanja i…

## [VIDEO: Kako hrana utječe na mozak](https://udahni.com/video-kako-hrana-utjece-na-mozak/)

2016-07-20 · Kako hrana utječe na naš mozak Hrana koju unosimo ima direktan utjecaj na naš mozak i raspoloženje. Mozak se sastoji, najviše od masti, i one su ključne za rad imunološkog sustava, pamćenje i raspoloženje. Ako našoj prehrani nedostaju bitne hranjive…

## [Joga za mozak: Tri minute za bistriji um](https://udahni.com/joga-za-mozak-tri-minute-za-bistriji-um/)

2018-04-25 · "Joga znači dodatak – dodatak energije, snage i ljepote za um, tijelo i dušu". – Amit Ray Od drevnih vremena slušamo o dobrobitima joge za um, tijelo i dušu. Praksa joge je način života, dodaje vrijednost našem postojanju i pomaže…