---
title: "Oznaka: mindfulness"
url: "https://udahni.com/tag/mindfulness/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: mindfulness

## [Oprema za yogu: Vodič za odabir idealnih rekvizita za vašu praksu](https://udahni.com/oprema-za-yogu-vodic-za-odabir-idealnih-rekvizita-za-vasu-praksu/)

2026-08-03 · Ulazak u svijet yoge donosi osjećaj mira, prisutnosti i dublje povezanosti sa vlastitim tijelom i dahom. Iako je yoga predivna upravo zato što nam za nju ne treba puno – dovoljni su dobra volja, malo prostora i dubok udah - kvalitetna…

## [Radionica: Oslobodite se stresa putem TRE® i Mindfulness prakse](https://udahni.com/radionica-oslobodite-se-stresa-putem-tre-i-mindfulness-prakse/)

2019-06-03 · Radionica je namijenjena svima koji žele iskusiti duboki unutarnji mir i naučiti kako na prirodan i nježan način otpustiti napetosti iz tijela (TRE®), a istovremeno se podrzati nježnom, mekanom i otvorenom prisutnošću (mindfulness).

## [Mindfulness – usredotočeno i sretno kročiti kroz život](https://udahni.com/mindfulness-usredotoceno-i-sretno-krociti-kroz-zivot/)

2016-03-31 · Budi u trenutku! Što to uopće znači? Koliko puta smo čuli ili sami izgovorili tu rečenicu, no nikada nismo znali kako postići to stanje, kako biti sada i ovdje? Koliko puta ste vozili svoje auto na putu od posla do kuće, ne sjećajući se niti jednog prijeđenog kilometra...

## [Prvi stručni skup na temu Mindfulnessa](https://udahni.com/strucni-skup-na-temu-mindfulnessa/)

2016-04-06 · U Velikoj dvorani Hrvatskog liječničkog zbora u Šubićevoj 9, u srijedu, 13. travnja organizira se stručni skup naziva Usredotočena svjesnost - Mindfulness. Kroz ovaj skup posjetitelji će doznati dosadašnje spoznaje u ovom području, kao i aktualne smjernice za primjenu minfulnessa…

## [Divya za Advent poklanja Mindful Yin joga sat](https://udahni.com/divya-za-advent-poklanja-mindful-yin-joga-sat/)

2016-12-01 · U skladu s blagdanskim duhom dar darivanja, Divya yoga studio odlučilo je razveseliti sve ljubitelje joge i daruje svima zainteresiranima dva besplatna mindful joga sata. U periodu Adventa do četvrtka 22. prosinca Divya yoga studio vas poziva na dva besplatna…

## [Hit Retreat s raznim stručnjacima i programima](https://udahni.com/hit-retreat-s-raznim-strucnjacima-i-programima/)

2018-05-21 · U subotu, 26. svibnja 2018. godine, u Pakoštanima će se održati Hit Retreat na kojem će preko 7 različitih stručnjaka održati više od 20 različitih programa. Već neko vrijeme želite jedan cijeli dan posvetiti samo sebi? Zanima Vas priroda, more, jezero,…

## [Mindfulness meets Ashtanga – meditativni pristup jogi](https://udahni.com/mindfulness-meets-ashtanga-meditativni-pristup-jogi/)

2018-10-05 · "Karma je u biti navika. To je momentum ponavljanih postupaka koji postaju uobičajeni. U našem je interesu razviti što više pozitivnih navika." Počinje nova sezona, uklapamo se u rasporede i rutinu, što nas motivira da razvijemo naviku redovne prakse i…

## [Kako mindfulness pomaže kod anksioznosti i depresije?](https://udahni.com/kako-mindfulness-pomaze-kod-ankcioznosti-i-depresije/)

2016-03-08 · Prema studiji sa Sveučilišta Lund u Švedskoj, mindfulness može biti jednako učinkovit kao odlasci kod terapeuta koji prakticira kognitivno bihevioralnu terapiju koja zahtijeva fokusiranje na negativne misli. Pojam mindfulnessa uključuje prihvaćanje sadašnjeg trenutka...

## [Vrste meditacija](https://udahni.com/vrste-meditacija/)

2018-04-23 · Meditacija je univerzalna praksa koja se već tisućama godina prakticira diljem svijeta. Ona je sastavna komponenta svih religija i kultura na Zemlji. Njeno blagotvorno djelovanje na um i tijelo nam omogućuje da proširimo svoju percepciju i bolje djelujemo u svakodnevnom…

## [Yogom do još jačeg orgazma!](https://udahni.com/yogom-do-jos-jaceg-orgazma/)

2018-03-29 · Yoga se može pohvaliti mnogim holističkim prednostima, a tom dugom popisu može se dodati još jedna stvar: jači orgazmi. Samopouzdanost u svoje tijelo Ljudi koji prakticiraju yogu općenito su sigurniji u svoja tijela (i to s pravom)! Osjećaj snažnog i…

## [Što je to Vipassana i zašto je toliko popularna?](https://udahni.com/sto-je-to-vipassana-i-zasto-je-toliko-popularna/)

2018-08-21 · Možda i niste čuli za Vipassanu, ali zasigurno jeste za mindfulness meditaciju. No, jeste li znali da mindfulnes, ova pomama koja je preuzela zapadni svijet poput oluje, postoji već tisućama godina na istoku pod svojim pravim imenom, Vippassana meditacija. Vipassana…

## [Kako se riješiti stresa?](https://udahni.com/kako-se-rijesiti-stresa/)

2022-03-05 · Život je ponekad jednostavno stresan. Možda imate kratak rok za obaviti posao, vi ili netko u vašoj obitelji ima zdravstvenih problema – ili se možda oboje događa u isto vrijeme. Bez obzira na okolnosti, vjerojatno se pitate kako ublažiti ili…

[Next page](https://udahni.com/tag/mindfulness/page/2/)