---
title: "Oznaka: ljutnja"
url: "https://udahni.com/tag/ljutnja/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: ljutnja

## [Otpuštanje emocija pomoću yoge](https://udahni.com/otpustanje-emocija-pomocu-yoge/)

2019-01-03 · Kada u yogi isplivaju snažne emocije, prva stvar koju se trebate podsjetiti je da niste sami. Mnogi ljudi osjete neugodne emocije tijekom yoge. Svjesnost da su mnogi ljudi prošli isto i da su preživjeli, može vam pomoći da otpustite svoju…

## [Otpustite ljutnju kroz mindfulness](https://udahni.com/otpustite-ljutnju-mindfulness/)

2018-01-31 · Biti sretan značilo bi patiti manje. Ako nismo sposobni transformirati bol unutar nas, sreća neće biti moguća. Mnogi ljudi traže sreću izvan njih, ali prava sreća mora doći iz naše nutrine. Naša kultura nam govori kako sreća dolazi s puno…