---
title: "Oznaka: kumbhaka"
url: "https://udahni.com/tag/kumbhaka/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: kumbhaka

## [Radionica: Ashtanga joga intenziv s Tončijem Gulišijom](https://udahni.com/radionica-ashtanga-joga-intenziv-s-toncijem-gulisijom/)

2018-03-21 · Trodnevna Ashtanga joga radionica uz vodstvo Tončija Gulišije prebačena je za vikend 6. do 8. travnja, a održat će se u Šarenom studiju u Tratinskoj 49 u Zagrebu. Tonči Gulišija inspirativan je, nadahnjujuć i autentičan učitelj u čijoj se prisutnosti bez previše riječi, kroz praksu,…

## [Disanje je najbitnije: Vježbe disanja za svaki dan](https://udahni.com/disanje-je-najbitnije-vjezbe-disanja-za-svaki-dan/)

2016-02-01 · Sama činjenica da život započinje udahom i završava izdahom objašnjava koliko je disanje bitno da bi se osjećali zdravije, sretnije i ugodnije u svom tijelu. Pranayama se smatra najvažnijom jogijskom metodom pročišćavanja i uzdizanja svjesnosti...