---
title: "Oznaka: joga"
url: "https://udahni.com/tag/joga/page/15/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: joga

## [10 tehnika za podizanje osobne vibracije](https://udahni.com/10-tehnika-podizanje-osobne-vibracije/)

2017-07-15 · Želite li otkriti tajne osobne sreće – počnite djelovati! S obzirom da znamo da je sve u svemiru sačinjeno od energije koja vibrira na različitim frekvencijama, znamo da emitiramo sve vrste fizičkih, emocionalnih, mentalnih i duhovnih frekvencija upravo sada. Jeste…

## [Puni mjesec i njegova energija](https://udahni.com/puni-mjesec-i-njegova-energija/)

2018-07-27 · Svatko od nas je, na neki određeni način, osjećao povezanost s Mjesecom. Možda je utjecao na naš bioritam ili smo povezanost osjećali vizualno, kao da nas mjesec gleda ili prati. Mjesec utječe na plimu i oseku, a ljudi, kao i…

## [Timus: Sjedište ljudske duše](https://udahni.com/timus-sjediste-ljudske-duse/)

2019-03-15 · Osim glazbene aktivnosti ili zvučne terapije, postoji širok raspon energetski hranjivih praksi koje možete izabrati. Metode koje kombiniraju pokret, dah i meditaciju, kao što su joga, qi gong ili tai chi, potiču protok energije općenito, ali se također mogu fokusirati na određene čakre.

## [Kako preuzeti kontrolu nad svojim mislima?](https://udahni.com/kako-preuzeti-kontrolu-nad-svojim-mislima/)

2017-10-07 · Svake minute, svake sekunde, svakome od nas lete tisuće misli kroz glavu. Mogu biti pozitivne, mogu biti negativne. Mogu biti željene, mogu biti neželjene. Mogu nas učiniti sretnima, mogu nas učiniti nesretnima. No svi znamo, da sva naša razmišljanja mogu…

## [Otpustite ljutnju kroz mindfulness](https://udahni.com/otpustite-ljutnju-mindfulness/)

2018-01-31 · Biti sretan značilo bi patiti manje. Ako nismo sposobni transformirati bol unutar nas, sreća neće biti moguća. Mnogi ljudi traže sreću izvan njih, ali prava sreća mora doći iz naše nutrine. Naša kultura nam govori kako sreća dolazi s puno…

## [Joga Nidra: Tehnika dubokog opuštanja za tijelo i um](https://udahni.com/joga-nidra-tehnika-dubokog-opustanja-za-tijelo-i-um/)

2025-01-03 · Što je joga nidra? Joga nidra doslovno znači „jogijski san“. Iako nije san u pravom smislu, nalikuje stanju između budnosti i sna gdje um ulazi u duboko stanje opuštanja. Ova tehnika omogućuje tijelu i umu da se regeneriraju kroz meditaciju.…

## [Kako disati ujjay dah](https://udahni.com/kako-disati-ujjay-dah/)

2017-09-09 · Ujjay (pobjednički) dah je čudo! Lako se nauči, istovremeno smiruje i energizira, daje nam dodatnu snagu za veće fizičke napore i s punim je pravom u samim temeljima jogijske prakse. Doslovan prijevod ujjayi znači 'koji čisti grlo i vlada prsima'.…

## [Namaste: Mnogi prijevodi, jedna univerzalna namjera](https://udahni.com/namaste-mnogi-prijevodi-jedna-univerzalna-namjera/)

2017-10-27 · Bez obzira na kulturu, ljudi kao da imaju univerzalnu potrebu međusobno se pozdravljati na sastanaku i rastanaku. Japanci se prilikom pozdrava poklone, u mnogim afričkim zemljama postoje različite varijacije pljeskanja, u nekim zemljama ljudi prilikom susreta imaju određenu riječ za pozdrav...

## [Sat Kriya – moćna vježba za čitav psihofizički sustav](https://udahni.com/sat-kriya-mocna-vjezba-za-citav-psihofizicki-sustav/)

2017-02-02 · Joga ima na desetke varijacija u filozofiji i stilu. Svaka joga je naravno, dobra i čini brojne blagodati za naše tijelo i um. U Kundalini jogi veći je naglasak na jačanju energetskog tijela putem izvođenja kriya ili tehnika čišćenja kojima…

## [Urdhva Mukha Svanasana ili Pas prema gore](https://udahni.com/urdhva-mukha-svanasana-ili-pas-pema-gore/)

2017-11-21 · Koliko puta ste čuli ili sami pomislili kako je prva serija Ashtange puna pretklona? Imate li osjećaj kao da samo njih radite kroz praksu? Ovo je nešto što sam puno puta čula kao prigovor na prvu seriju od svojih učenika.…

## [Ideja iza asane – Parsvottanasana](https://udahni.com/ideja-iza-asane-parsvottanasana/)

2015-09-29 · Parsvottanasana stojeći je položaj koji u ashtanga slijedu dolazi nakon intenzivnog istezanja ravnih, raširenih nogu i donjeg dijela kralješnice, koji nas za nju tako odlično pripremi. Parsvottanasana zahtjeva pozornost na poravnanju nogu od stopala do kukova...

## [O pranayami i njezinim prednostima](https://udahni.com/o-pranayami-i-njezinim-prednostima/)

2016-06-30 · Što god da se događa u umu direktno utječe na dah: dah postaje brži i čujniji kad smo uzbuđeni, odnosno dublji i tiši kad smo opušteni. Kako bismo utjecali na pranu, prvenstveno moramo utjecati na um...

[Previous page](https://udahni.com/tag/joga/page/14/) · [Next page](https://udahni.com/tag/joga/page/16/)