---
title: "Oznaka: doshe"
url: "https://udahni.com/tag/doshe/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: doshe

## [5 elemenata u Ayurvedi](https://udahni.com/5-elemenata-ayurvedi/)

2017-12-29 · Elementi su pojam koji je odavno poznat i na Zapadu te je prihvaćen kao konceptualno polazište prirodnih medicina i alternativnih načina liječenja. Ayurvedska medicina je jedna od znanosti koja teoriju 5 elemenata ima u samom korijenu razumijevanja života. Sama ayurveda…

## [Vrijeme je za Kitchari – najuravnoteženiji obrok](https://udahni.com/vrijeme-kitchari-najuravnotezeniji-obrok/)

2017-12-04 · Kitchari, jednostavno i toplo ayurvedsko jelo, stoljećima je poznato kao jedna od najnježnijih, ali i najdjelotvornijih namirnica za obnovu tijela i uma. U ayurvedi se smatra „hranom za iscjeljenje“ jer istovremeno hrani, čisti i uravnotežuje – bez opterećivanja probave. Balansira…

## [3 Male (otpadne tvari) u Ayurvedi](https://udahni.com/3-male-otpadne-tvari-ayurvedi/)

2017-09-06 · Naša tijela su dizajnirana tako da živimo u skladu i protoku i tada uživamo dobro zdravlje. Sklad dolazi iz poštivanja vlastite konstitucije, godišnjih doba, doba dana, životne starosti, podneblja u kojem živimo i hrane koja nam je dostupna. Time doprinosimo vlastitom…

## [Yoga kao terapija u Ayurvedi](https://udahni.com/yoga-kao-terapija-u-ayurvedi/)

2017-06-13 · Yoga danas postaje jedna od najtraženijih terapija. Ona je, zapravo, sredstvo postizanja ravnoteže unutar pojedinca, koristeći asanu (pokret ili položaj tijela), pranayamu (dah) i drishti (pozornost, fokus). Yoga je danas vrlo raširena praksa. Yoga se smatra jednom od praksi tretmana…

## [Živčani sustav u Ayurvedi](https://udahni.com/zivcani-sustav-u-ayurvedi/)

2017-05-17 · Ima perioda kada smo oduševljeni da nas netko dira i mazi, masira, dobro spavamo i ne uzrujava nas svaka sitnica. Ima dana kada smo jako osjetljivi na buku, imamo osjećaj da titramo iznutra, osjećamo da nam srce lupa u grlu…

## [Zašto Ayurveda?](https://udahni.com/zasto-ayurveda/)

2017-03-01 · Zadaća ayurvedskog terapeuta/liječnika jest da utvrdi koji metabolički princip se treba tretirati, a da pritom ne opteretimo tijelo i ne uznemirimo konstitucijsku doshu koja je najjača u klijentu.

## [Ghee – kako ga napraviti i čemu služi](https://udahni.com/ghee-kako-ga-napraviti-i-cemu-sluzi/)

2017-01-03 · Ghee je produkt kuhanja maslaca, kojeg dobivamo od kajmaka, kad se izdvoji masnoća od mlaćenice. Ghee je nutritivna namirnica, koji lagano povisuje Kapha doshu. Pomaže u izgradnji koštane srži, sperme i Ojasa (najrafiniranijeg produkta metabolizma, koji je usko vezan uz imunitet i snagu tijela...

## [Domaća variva prema Ayurvedi](https://udahni.com/domaca-variva-prema-ayurvedi/)

2016-12-12 · Variva su ukusna i hranjiva jela koja nas zimi zbog termičke obrade zagrijavaju. Također, zimi se broj svježih namirnica na našim jelovnicima osjetno smanjuje, a tržnice nisu toliko šarene kao u drugim godišnjim dobima. Možete kombinirati različite namirnice, najčešće u to spadaju žitarice, mahunarke i korjenasto povrće...

## [Abhyanga – Ayurvedska samomasaža](https://udahni.com/abhyanga-ayurvedska-samomasaza/)

2016-11-27 · Abhyanga je masaža uljem oplemenjenim ljekovitim travama i često se primjenjuje u ayurvedskoj medicini, a djeluje na ravnotežu sve tri doshe. Za masažu, koju možete napraviti kod kuće potrebno vam je sezamovo ulje, maslinovo ulje ili kokosovo ulje, ovisno o tome koja…

## [Kako njegovati i čuvati Agni](https://udahni.com/kako-njegovati-i-cuvati-agni/)

2016-11-10 · Vatra je treći element u Ayurvedi. Njena osnovna značajka je termogeneza - povišenje temperature. Zadatak elementa vatre je da pretvara bilo koju formu u nešto novo. Pod time podrazumijevamo hranu, emocije, misli. Kao što vidimo u prirodi pretvorbu lišća u…

## [Radionica: Jogijske tehnike čišćenja organizma](https://udahni.com/radionica-jogijske-tehnike-ciscenja-organizma/)

2016-02-29 · U subotu, 5. ožujka održat će se vrlo korisna radionica 'Jogijske tehnike čišćenja organizma' na kojoj možete naučiti sve o osnovnoj higijeni svakog jogija. Čisto i protočno tijelo jedan je od osnovnih preduvjeta zdravlja, kako fizičkog tako i mentalnog. Ova…

## [Predavanje ‘Osnovni principi Ayurvede’](https://udahni.com/predavanje-osnovni-principi-ayurvede/)

2016-09-25 · U srijedu, 28. rujna u 20.15 sati u studiju OM joga održat će se predavanje o osnovnim principima Ayurvede na kojem možete saznati kako balansirati vlastito zdravlje, raspoloženje, emocije, svakodnevicu – i posljedično biti sretan i zdrav. Ayurveda je doslovno…

[Next page](https://udahni.com/tag/doshe/page/2/)