---
title: "Oznaka: dah"
url: "https://udahni.com/tag/dah/page/2/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: dah

## [Radionica: Uvod u Pranayamu](https://udahni.com/radionica-uvod-pranayamu/)

2018-02-09 · U subotu, 17. veljače u Yoga Plejs studiju radionicu o Pranayami će održati Domagoj Orlić. Pranayama je u suštini svjesno disanje čija glavna svrha je smirivanje uma i ostvarivanje dubljeg uvida u Život. Kada svjesno dišemo, onda smo s Onim…

## [Radionica: Ashtanga joga intenziv s Tončijem Gulišijom](https://udahni.com/radionica-ashtanga-joga-intenziv-s-toncijem-gulisijom/)

2018-03-21 · Trodnevna Ashtanga joga radionica uz vodstvo Tončija Gulišije prebačena je za vikend 6. do 8. travnja, a održat će se u Šarenom studiju u Tratinskoj 49 u Zagrebu. Tonči Gulišija inspirativan je, nadahnjujuć i autentičan učitelj u čijoj se prisutnosti bez previše riječi, kroz praksu,…

## [Mala yoga počinje s upisima joge za djecu](https://udahni.com/mala-yoga-pocinje-s-upisima-joge-za-djecu/)

2018-09-14 · Pridružite se! Osim vježbanja, djeca će se igrati bojama, pričat će o lijepom ponašanju, prijateljstvima, tijelu, zdravlju i ekologiji - i pritom se divno zabavljati!

## [Ciklus joge za potpune početnike](https://udahni.com/ciklus-joge-za-potpune-pocetnike/)

2018-09-29 · Rano jutro najbolje je vrijeme za praksu: razbudimo se, ubrzamo probavu, razgibamo kralježnicu i izoštrimo koncentraciju za ostatak dana. Uz podršku grupe i voditelja stvaramo naviku da se svako jutro barem malo posvetimo sebi.

## [Disanje je najbitnije: Vježbe disanja za svaki dan](https://udahni.com/disanje-je-najbitnije-vjezbe-disanja-za-svaki-dan/)

2016-02-01 · Sama činjenica da život započinje udahom i završava izdahom objašnjava koliko je disanje bitno da bi se osjećali zdravije, sretnije i ugodnije u svom tijelu. Pranayama se smatra najvažnijom jogijskom metodom pročišćavanja i uzdizanja svjesnosti...

## [Duboko disanje smiruje jer moždane stanice špijuniraju vaš dah](https://udahni.com/duboko-disanje-smiruje-mozdane-stanice-spijuniraju-vas-dah/)

2017-09-17 · Američka studija otkrila je kako duboko disanje uistinu smiruje tako što aktivira neurone u vašem mozgu koji zatim tijelu signaliziraju da je došlo vrijeme za opuštanje. Tim istraživačas Medicinskog fakulteta Sveučilišta Stanford i Sveučilišta u Kaliforniji identificirao je 175 moždanih…

## [Timus: Sjedište ljudske duše](https://udahni.com/timus-sjediste-ljudske-duse/)

2019-03-15 · Osim glazbene aktivnosti ili zvučne terapije, postoji širok raspon energetski hranjivih praksi koje možete izabrati. Metode koje kombiniraju pokret, dah i meditaciju, kao što su joga, qi gong ili tai chi, potiču protok energije općenito, ali se također mogu fokusirati na određene čakre.

## [Ayurveda – Stres i tehnike disanja](https://udahni.com/ayurveda-stres-i-tehnike-disanja/)

2018-12-04 · Ayurveda zna da je disanje najjednostavniji alat kojime smirujemo živčani sustav i kojim aktiviramo parasimpatikus. Čim je jači stres, tim brže i pliće dišemo.

## [Svaki dan ima svog psa: 7 razigranih varijacija Psa prema dolje](https://udahni.com/svaki-dan-ima-svog-psa-7-razigranih-varijacija-psa-prema-dolje/)

2018-07-04 · Adho Mukha Svanasana stvarno je asana za koju bi se moglo reći da je najbolji prijatelj svakog jogija. To je dobar stari oslonac, uvijek tu kada trebate dobro istezanje ili trenutak da predahnete. Iako nikada ne bi rekli da je…

## [Neobična sinkronizacija pokreta: Joga na konju](https://udahni.com/neobicna-sinkronizacija-pokreta-joga-na-konju/)

2016-03-16 · Joga na konju zaista je moguća i u posljednje vrijeme sve više se pojavljuju fotografije jogina i jogija koji su prostirku zamijenili ovom plemenitom životinjom. Još od davnina je poznato da konji imaju nevjerovatnu moć terapeutskog djelovanja na ljude no…

[Previous page](https://udahni.com/tag/dah/)