---
title: "Oznaka: bhastrika"
url: "https://udahni.com/tag/bhastrika/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: bhastrika

## [Benefiti pranayame za iscjeljenje uma i tijela](https://udahni.com/benefiti-pranayame-za-um-tijelo/)

2018-03-06 · Disanje je nužno za život. To je prva stvar koju učinimo kada se rodimo i posljednja kada odlazimo. U međuvremenu udahnemo otprilike oko pola milijarde puta. Ono čega možda nismo svjesni je da su naši um, tijelo i dah prisno…