---
title: "Oznaka: balansirani obrok"
url: "https://udahni.com/tag/balansirani-obrok/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: balansirani obrok

## [Vrijeme je za Kitchari – najuravnoteženiji obrok](https://udahni.com/vrijeme-kitchari-najuravnotezeniji-obrok/)

2017-12-04 · Kitchari, jednostavno i toplo ayurvedsko jelo, stoljećima je poznato kao jedna od najnježnijih, ali i najdjelotvornijih namirnica za obnovu tijela i uma. U ayurvedi se smatra „hranom za iscjeljenje“ jer istovremeno hrani, čisti i uravnotežuje – bez opterećivanja probave. Balansira…