---
title: "Oznaka: ayurvedski savjeti"
url: "https://udahni.com/tag/ayurvedski-savjeti/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: ayurvedski savjeti

## [Ljetna prehrana i rutine u Ayurvedi](https://udahni.com/ljetna-prehrana-rutine-ayurvedi/)

2019-07-08 · Ljeto je doba kada je Pitta dosha najaktivnija. Pitta se budi već u kasno proljeće, kada sunce postaje jače i zagrijava tlo i zrak. Trenutno je na vrhuncu. Suho i vruće vrijeme, kakvo imamo u našim predjelima dodatno pojačava i…

## [3 Male (otpadne tvari) u Ayurvedi](https://udahni.com/3-male-otpadne-tvari-ayurvedi/)

2017-09-06 · Naša tijela su dizajnirana tako da živimo u skladu i protoku i tada uživamo dobro zdravlje. Sklad dolazi iz poštivanja vlastite konstitucije, godišnjih doba, doba dana, životne starosti, podneblja u kojem živimo i hrane koja nam je dostupna. Time doprinosimo vlastitom…

## [Dan kao svaki drugi – Dinacharya i kako ju provoditi](https://udahni.com/dan-drugi-dinacharya-ju-provoditi/)

2017-08-18 · Dinacharya je riječ koja u ayurvedi opisuje naše dnevne rutine. Svi ih imamo. Postoje rutine koje smo sami stvorili, neke smo gledali kao djeca i ostale su nam u navikama, a neke učimo i implementiramo sami jer smatramo da su…

## [Yoga kao terapija u Ayurvedi](https://udahni.com/yoga-kao-terapija-u-ayurvedi/)

2017-06-13 · Yoga danas postaje jedna od najtraženijih terapija. Ona je, zapravo, sredstvo postizanja ravnoteže unutar pojedinca, koristeći asanu (pokret ili položaj tijela), pranayamu (dah) i drishti (pozornost, fokus). Yoga je danas vrlo raširena praksa. Yoga se smatra jednom od praksi tretmana…

## [Kako se budimo uz meditaciju?](https://udahni.com/kako-se-budimo-uz-meditaciju/)

2017-04-12 · Riječ meditacija potječe od latinske riječi meditatio, a koja znači udubljivati se, usredotočiti, razmišljati. Znači da svaka akcija koju radimo sa punom pažnjom (bez provjeravanja Facebooka, razmišljanja o poslu ili o odlasku u dućan) je zapravo meditacija. Uvriježena je predrasuda…