---
title: "Oznaka: ashtanga joga"
url: "https://udahni.com/tag/ashtanga-joga/page/6/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: ashtanga joga

## [Kako disati ujjay dah](https://udahni.com/kako-disati-ujjay-dah/)

2017-09-09 · Ujjay (pobjednički) dah je čudo! Lako se nauči, istovremeno smiruje i energizira, daje nam dodatnu snagu za veće fizičke napore i s punim je pravom u samim temeljima jogijske prakse. Doslovan prijevod ujjayi znači 'koji čisti grlo i vlada prsima'.…

## [Urdhva Mukha Svanasana ili Pas prema gore](https://udahni.com/urdhva-mukha-svanasana-ili-pas-pema-gore/)

2017-11-21 · Koliko puta ste čuli ili sami pomislili kako je prva serija Ashtange puna pretklona? Imate li osjećaj kao da samo njih radite kroz praksu? Ovo je nešto što sam puno puta čula kao prigovor na prvu seriju od svojih učenika.…

## [Ideja iza asane – Parsvottanasana](https://udahni.com/ideja-iza-asane-parsvottanasana/)

2015-09-29 · Parsvottanasana stojeći je položaj koji u ashtanga slijedu dolazi nakon intenzivnog istezanja ravnih, raširenih nogu i donjeg dijela kralješnice, koji nas za nju tako odlično pripremi. Parsvottanasana zahtjeva pozornost na poravnanju nogu od stopala do kukova...

## [Dokumentarci o jogi koje vrijedi pogledati](https://udahni.com/dokumentarci-o-jogi-koje-vrijedi-pogledati/)

2018-07-11 · Kad smo krenuli istraživati ovu temu nismo niti sanjali da ima toliko puno vizualnog materijala na temu joge. U moru odličnog sadržaja, izdvojili smo deset dokumentaraca i filmova o jogi za koje smatramo da bi svaka jogina ili jogi trebali…

## [VIDEO: O Ashtanga jogi](https://udahni.com/video-o-ashtanga-jogi/)

2017-12-09 · Ashtanga Vinyasa joga dinamičan je stil kojeg je popularizirao K.Pattabhi Jois (1915.- 2009.), nazvana je prema Patanjalijevih "osam krakova" joge spomenutih u Joga Sutrama. U nastavku vam donosimo video u kojem možete saznati sve što treba znati o Ashtanga jogi,…

## [Andrija Bosanac-Schroetter: “Radi balansa ying i yang energije potrebno je vježbati oba pristupa”](https://udahni.com/andrija-bosanac-schroetter-radi-balansa-yin-i-yang-energije-potrebno-je-vjezbati-oba-pristupa/)

2017-11-28 · "Ne koristimo tijelo kako bi ušli u asanu, već koristimo asanu kako bi ušli u tijelo", rečenica je koju na svom vrlo popularnom satu Yin joge u OM joga studiju u Zagrebu često citira Andrija Bosanac-Schroetter, certificirani učitelj joge. Premda je…

[Previous page](https://udahni.com/tag/ashtanga-joga/page/5/)