---
title: "Oznaka: asane za nesanicu"
url: "https://udahni.com/tag/asane-za-nesanicu/"
type: "listing"
language: "hr"
site: "udahni."
---

# Oznaka: asane za nesanicu

## [Asane uz koje ćete lakše zaspati](https://udahni.com/asane-uz-koje-cete-lakse-zaspati/)

2016-12-14 · Nedostatak sna i stres mogu biti začarani krug. Često imamo poteškoća sa snom jer smo ankciozni i pod stresom, a onda smo sljedeće jutro u još gorem stanju jer se nismo dovoljno naspavali. Dugotrajna nesanica nije bezazlena, uzrokuje pad imunološkog sustava, gubitak apetita, depresiju i greške u pamćenju...