--- title: "Što su to samskare i kako utječu na našu stvarnost?" url: "https://udahni.com/sto-su-to-samskare-i-kako-utjecu-na-nasu-stvarnost/" type: "post" published: "2018-09-26T06:41:27+02:00" modified: "2018-09-26T07:09:21+02:00" author: "Udahni" description: "Samskare su uobičajeni uzorci misli, koji s vremenom i ponavljanjem, stvaraju puteljke u našim mozgovima. Sasvim prirodno, postaje lakše samo kliznuti unutar ovih već namještenih i utabanih puteljaka negoli stvoriti sasvim novi." language: "hr" site: "udahni." category: - "Lifestyle" post_tag: - "karmički obrasci" - "misli" - "način razmišljanja" - "negativne misli" - "negativni obrazci" - "obrazci" - "pozitivne misli" - "realnost" - "samskare" - "wayne dyer" --- # Što su to samskare i kako utječu na našu stvarnost? ![samskara, obrasci](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2018/09/samskara.jpg.webp) Koliko puta ste se vozili na posao a da se niste sjećali same vožnje? Koliko često ste se pronašli zaglavljeni unutar istih **emocionalnih reakcija** iako ste svjesni svojih okidača? Koliki od nas su zaglavili na ruti istih **negativnih stanja uma** bez mogućnosti probijanja ciklusa? [![samskara, obrasci](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/09/samskara.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/09/samskara.jpg) Svi smo bili tamo. Stignemo na posao a ne sjećamo se nijednog detalja u vezi same vožnje. Zaklinjemo se da se nećemo istresati na našem partneru, međutim sljedeći put kada nas iziritiraju, zaboravimo na obećanje. Osjećamo se nenadahnuti, nedostaje nam **kreativnosti**, ali ne znamo kako pronaći izlaz iz tog stanja. *“Vi stvarate svoje misli, vaše misli stvaraju vaše namjere, a namjere stvaraju vašu stvarnost.” – Dr. Wayne Dyer* Zašto je tako teško promijeniti se? Zašto klizimo u uvijek iste uzorke, neovisno o tome koliko su**negativni ili samoporažavajući**, unatoč saznanju da bi trebali napraviti promjenu. Naziva se uzorkom s razlogom… ### Kratka ali fascinantna povijesna lekcija Kada su naseljenici prvi put uzeli svoje kočije s Istočne obale SAD-a prema Velikoj nizini u potrazi za novim zemljama i svježim početkom za svoje obitelji, nailazili su na nove puteve sa svakom miljom koju su prolazili. Bikovi i konji koji su vukli te vagone i kočije izrezbarili su žljebove u ravnine, kamenje i teren. Što su više ljudi putovali tim putevima, postajalo je lakše – putovi su se utabali, postajali stalniji, više okorjeli… Još uvijek postoje dijelovi Oregonske staze gdje se mogu vidjeti ovi nevjerojatni žljebovi, ponekad ugravirani u samo kamenje. Kroz ovu analogiju, možemo bolje razumjeti kako se **samskare formiraju**. ### Što su samskare? **Samskare** na isti način funkcioniraju u umu. Kao što rijeka s vremenom stvara nove puteljke kroz stijene kroz koje prolazi, tako i naše misli stvaraju puteljke u našim mozgovima. S vremenom, **repetitivne misli** stvaraju puteve u našim umovima, olakšavajući mu da slijedi već utabani put umjesto da stvara novi. Ove puteljke nazivamo samskare. [![ljudski um, misli, joga, jogijska psihologija](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/04/ljudski-um.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/04/ljudski-um.jpg) Samskare su uobičajeni **uzorci misli**, koji s vremenom i ponavljanjem, stvaraju puteljke u **našim mozgovima**. Sasvim prirodno, postaje lakše samo kliznuti unutar ovih već namještenih i utabanih puteljaka negoli stvoriti sasvim novi. Samskare, ime i njihovo značenje, se može jednostavno zapamtiti razbijanjem u slogove. Gotovo da zvuči poput “same scars” (eng. isti ožiljci). Naše misli, sinapse, i moždane frekvencije lakše prolaze kroz uvijek iste, stare puteve negoli da nabasaju na novi. Isti ožiljci, isti **stari načini razmišljanja**. Naše misli uvijek stvaraju žljebove u našem umu, i one **aktivno stvaraju našu relanost**. Stoga, postavlja se pitanje, koristimo li naše misli za stvaranje realnosti za kojom žudimo ili one ne služe našem najvišem potencijalu. ### Unutar nas stanuje živući, dišući Svemir Naši umovi su nevjerojatno savitljivi. Kada razmišljamo o istoj stvari iznova i iznova, mi stvaramo **mentalne navike**. Svaka misao koju imamo stvara sinapsu. Ove moždane sinapse pale se nebrojeno puta u sekundi. To je ljudsko stanje misli. Fascinantno je, a zadire i dublje. *“Vaše misli su poput svjetionika koji odašilju određenu frekvenciju, i privlače istu frekvenciju.”* Poput svemira, um je nepristran. On jednostavno odgovara na vaše misli. Svemir i misli, jedno nalik drugome, ne probiru jesu li vaše misli pozitivne i služe li vam nasuprot tome da su negativne i ne služe vam, već samo odgovaraju na vaše zahtjeve. Namjerno koristimo riječ zahtjev, jer htjeli vi to ili ne, vaše misli su poput svjetionika koji **odašilju određenu frekvenciju**, i privlače istu frekvenciju. ### Primijenite ovo znanje, učinite moćnom svoju realnost Razmišljate o samskarama, i razumijevanju njih kao o alatu. Kada razumijemo kako one funkcioniraju, nama je dana moć da stvorimo realnost koju želimo pomoću misli koje mislimo. [![sreća, pozitivne misli](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/08/sreća.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/08/sreća.jpg) Što ako svaki put kada prepoznate sklonost ka reagiranju iz straha, **otpora**, samoobrane, zamijenite tu sklonost sa svjesnom akcijom. Što kada biste mogli premjestiti te **negativne uzorke misli** u uzorke misli koji daju moć i služe vašem najvećem dobru. Sljedeći put kada primijetite kako idete kroz isti put reakcija, negativnosti, straha ili sumnje, pokušajte premjestiti taj uzorak. Naravno, za to je potreban trud, međutim uz **mindfulness** i ponavljanje, možete istkati nove i pozitivne puteljke u svojem umu. Kao što je Dr. Wayne Dyer rekao, “Vi stvarate svoje misli, vaše misli stvaraju namjere, a vaše namjere stvaraju stvarnost.” Zamislite pozitivne samskare **mira**, samo-ljubavi, **opunomoćenju**, i otvorenosti. To je pozitivni potencijal samskara. Ustanovljenje uobičajenih uzoraka misli pozitivnosti je ultimativni put prema moći u vašem životu i stvaranju stvarnosti koju tražite. Vi imate moć. Izvor: www.yogiapproved.com Tekst pripremila: Helena Biberić