Silent Disco joga – fokusirajte se na svoju praksu

Updated 4. travnja 2017.

Od kada je prvi puta održana u Hong Kongu, 2014. godine, Silent Disco joga osvojila je cijeli svijet. Pitate se po čemu je toliko posebna? Noseći bežićne slušalice, čujete samo glas svog joga učitelja i glazbu koju uživo pušta DJ. Slušalice su izolirane tako da ne možete čuti nikakvu izvanjsku buku što umanjuje distrakciju i omogućava vam da se potpuno posvetite izvođenju asana u miru.

Ljudi koji su vježbali Silent Disco jogu tvrde da se nikada nisu tako intenzivno povezali sa svojim učiteljem. Na satu Silent Disco joge dobija se dojam da imate privatne sate s joga učiteljem te također omogućuje da se usredotočite i promatrate svoje izvođenje i poravnanje.

Tvrtka Sound Off koristi bežićne slušalice za različite događaje, a njen vlasnik Valere-Couturier shvatio je da su slušalice idealne  kada se joga održava negdje na otvorenom poput parkova ili plaža.

Foto: Andrew Klonaris