---
title: "Riješite se toksina iz pluća pomoću himalajske soli"
url: "https://udahni.com/rijesite-se-toksina-iz-pluca-pomocu-himalajske-soli/"
type: "post"
published: "2017-11-16T21:21:52+02:00"
modified: "2025-12-06T20:36:34+02:00"
author: "Udahni"
description: "Osim što opskrbljuje tijelo svim bitnim mineralima i mineralima u tragovima, himalajska sol omogućuje prirodnu regulaciju elektrolita u tijelu i bolju apsorpciju nutrijenata i detoksikaciju. Potiče i ubrzava ispiranje nakupljenih toksina iz organizma, a preporučuje se svima, a osobito onima…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Lifestyle"
post_tag:
  - "himalajska sol"
  - "inhalacija"
  - "pluća"
  - "respiratorni sustav"
---

# Riješite se toksina iz pluća pomoću himalajske soli

![Riješite se toksina iz pluća pomoću himalajske soli](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/11/himalajska-sol.jpg.webp)

Osim što opskrbljuje tijelo svim bitnim mineralima i mineralima u tragovima, himalajska sol omogućuje prirodnu regulaciju elektrolita u tijelu i bolju apsorpciju nutrijenata i detoksikaciju. Potiče i ubrzava ispiranje nakupljenih toksina iz organizma, a preporučuje se svima, a osobito onima koji imaju problema s povišenim krvnim tlakom te zadržavanjem vode u organizmu.

## Kako koristiti himalajsku sol za inhaliranje?

U 2 litre kipuće vode dodajte 200 grama **himalajske soli**i spremni ste za inhaliranje i odlično čišćenje pluća na koja često zaboravimo kada je u pitanju borba s toksinima.

Otopinom se inhalirajte i ujutro i navečer, a koje su sve dobrobiti soli s najviše planine saznajte u nastavku teksta.

Himalajska sol djeluje: antimikrobno, **antibakterijski**, protugljivično i protuupalno. Ova sol snaži imunitet te djeluje kao ekspektorans, a to znači da potiče izbacivanje viška sluzi iz pluća.

Naime, u današnje vrijeme zrak koji udišemo sve je više zasićen toksinima, brojnim nečistoćama, prašinom i smogom. Zato naša pluća postaju sve osjetljivija pa smo skloni prehladama, alergijama, astmi i bronhitisu. Upravo ovom **inhalacijom** tegobe svakodnevnice lako pobjedite.[https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/11/himalajska-sol.jpg](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/11/himalajska-sol.jpg)

U ovoj inhalaciji, čestice himalajske soli djeluju tako da stanjuju i isušuju sluz u plućima te istovremeno vlaže membrane, što uvelike olakšava tegobe astme, alergija,**suhog kašlja**, gripe, prehlade i sinusitisa. Himalajska solpotiče eliminaciju sluzi iz pluća, ima protuupalna svojstva te smanjuje **histaminsku reakciju**, što znači da izvrsno pomaže kod alergija. Poznato je da zrak zasićen solju uništava bakterije pa samim time ublažava kašalj i **astmu**,smanjuje hrkanje te pridonosi mirnom snu.

Ružičasto zlato kako još zovu himalajsku sol čisti cijeli **respiratorni sustav** od bakterija, koje mogu biti okidač za napadaje astme. Budući da se čestice soli lako apsorbiraju, one prodire duboko u plućna tkiva te ubrzavaju čišćenje od različitih patogena i **toksina**.

Ako vas zanima kako himalajska sol može doprinijeti zdravlju vas i vašeg doma, svakako pogledajte i [naš vodič o lampama od himalajske soli](https://udahni.com/10-prednosti-koje-pruzaju-lampe-himalajske-soli/).

Izvor: [Tvornica zdrave hrane](http://www.tvornicazdravehrane.com/)
 Foto: Pinterest