---
title: "Revitalizirajte svoje tijelo na radionici Yin joge"
url: "https://udahni.com/revitalizirajte-svoje-tijelo-na-radionici-yin-joge/"
type: "post"
published: "2016-04-28T21:41:38+02:00"
modified: "2025-11-02T18:58:59+02:00"
author: "Udahni"
description: "Ovu subotu, 30. travnja imate priliku sudjelovati na masterclassu Yin joge u zagrebačkom Velvet Pepper Studiju. Pod vodstvom učitelja Andrije Bosanac-Schroettera u dva školska sata utvrdit ćete ovaj nježan i revitalizirajući stil nastao pod utjecajem taoističke filozofije, budističkih tehnika meditacije…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "andrija bosanac"
  - "budizam"
  - "kralježnica"
  - "kukovi"
  - "meditacija"
  - "velvet pepper studio"
  - "yin joga"
  - "zdjelica"
---

# Revitalizirajte svoje tijelo na radionici Yin joge

![yin joga, meditacija, vipasana](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2016/04/yin-joga.jpg.webp)

Ovu subotu, 30. travnja imate priliku sudjelovati na masterclassu **Yin joge** u zagrebačkom**Velvet Pepper Studiju**. Pod vodstvom učitelja **Andrije Bosanac-Schroettera** u dva školska sata utvrdit ćete ovaj nježan i revitalizirajući stil nastao pod utjecajem taoističke filozofije, **budističkih** tehnika meditacije (vipasana, jhane…) i klasične Hatha joge, kojim se jača**svijest** osobe o njezinom tijelu na jedan dublji i suptilniji način.

Sat Yin joge se temelji na zadržavanju određenih položaja, najčešće usmjerenih na otvaranje donjih dijelova tijela – kukova, **zdjelice**, unutarnjeg dijela bedara i donjeg dijela kralježnice, u kojima se intenzivnije aktiviraju vezivna i dubinska tkiva. Položaji se zadržavaju otprilike pet minuta, a ponekad i duže.

Trajanje radionice je od 10 do 14 sati, s time da se u prvom satu prolazi **kralježnica** i ramena, a u drugom chi gong – flying dragon i wuj – ji stojeća **meditacija** te yin za kukove i noge.

Cijena jednog sata je 100 kuna, a cijena oba sata iznosi 150 kuna!
 Za više informacija o radionici saznajte na **[You can leave your Yin](https://www.facebook.com/events/1018794774880807/?ref=1&action_history=%5B%7B%22surface%22%3A%22permalink%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22extra_data%22%3A%5B%5D%7D%5D)[on](https://www.facebook.com/events/1018794774880807/?ref=1&action_history=%5B%7B%22surface%22%3A%22permalink%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22extra_data%22%3A%5B%5D%7D%5D).**