---
title: "Retreat – 5. godišnje doba na Lošinju"
url: "https://udahni.com/retreat-5-godisnje-doba-na-losinju/"
type: "post"
published: "2019-09-03T21:23:46+02:00"
modified: "2026-07-16T11:59:24+02:00"
author: "Udahni"
description: "I ovog puta, za rad će se kombinirati joga praksa i vježbe koje potječu iz Sistemskih konstelacija. Kao i do sada, koristit će se tijelo kao savršen alat za dubinski rad i otkrivanje, a u program je uključeno i 2 izleta – uspon na Osoršćicu te posjet creskim labirintima."
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "dragon dance"
  - "hotel manora"
  - "izlet u prirodu"
  - "joga nidra"
  - "joga retreat"
  - "kraj ljeta"
  - "lošinj"
  - "meditacija"
  - "početak jeseni"
  - "sistemske konstelacije"
  - "vegetarijanska hrana"
  - "yin joga"
---

# Retreat – 5. godišnje doba na Lošinju

![](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2019/09/70033805_729032170867360_435357349914345472_n-931x1024.jpg.webp)

Od **4. do 8. listopada** na otoku Lošinju održat će se joga retreat kojim će se obilježiti kraj ljeta, početak jeseni, odnosno u kineskoj tradiciji 5. godišnje doba, kasno ljeto.

Lošinj je idealan otok za ovakvu vrstu odmora i nađena je predivna lokacija koja će na najbolji mogući način poduprijeti rad učitelja koji će vas voditi kroz ovaj retreat, Ivane Crnčić i Andrije Bosanac Schroetter.

[![69750870 1329018660604413 8110914802123014144 n](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/09/69750870_1329018660604413_8110914802123014144_n-946x1024.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/09/69750870_1329018660604413_8110914802123014144_n.jpg)

I ovog puta, za rad će se kombinirati**joga praksa** i vježbe koje potječu iz **Sistemskih konstelacija**. Kao i do sada, koristit će se tijelo kao savršen alat za dubinski rad i otkrivanje, a u program je uključeno i 2 izleta – uspon na Osoršćicu te posjet creskim labirintima.

### Raspored:

**PETAK**

- dolazak i smještaj, večera
- 20 sati – krug dobrodošlice, upoznavanje, pojašnjenje rasporeda

**SUBOTA**

- 8 – 9.30 Dragon dance, dinamična praksa
- 9.30 – 11 Doručak i slobodno vrijeme
- 11 – 13 sati Sistemske konstelacije – rad s vlastitim uvjerenjima, koja su pozitivna, koja me koče? Prepoznavanje testiranjem vlastitog tijela.
- 13 – 16 sati Ručak i pauza
- 16 – 18 sati Yin joga
- 18 – 19 sati Joga nidra
- 19 sati Večera i slobodno vrijeme

**NEDJELJA**

- 7 – 8 sati Doručak
- 8,15 – 12 Uspon na Osorščicu i meditacija na vrhu uz crkvicu Sv. Nikole te povratak
- 12 – 16 sati Ručak i slobodno vrijeme
- 16 – 18 sati Yin joga
- 18 – 19 sati Rad s uvjerenjima kroz meditaciju
- 19 sati Večera i slobodno vrijeme

**PONEDJELJAK**

- 8 – 9.30 Dragon dance, dinamična praksa
- 9.30 – 11 sati Doručak i slobodno vrijeme
- 11 – 13 sati Rad s vlastitim uvjerenjima i priprema za odlazak na labirint
- 13 sati Ručak i slobodno vrijeme
- 15 sati Odlazak prema labirintima na Cresu
- 19 sati Povratak na večeru
- 20 – 21.30 Yin joga

**UTORAK**

- 8 – 9.30 Yin-yang praksa joge
- 9.30 – 11 sati Doručak
- 11-13 sati Meditacija i završni krug
- 13 sati ručak, odmor, bazen, sauna i odlazak

**Smještaj:** hotel Manora u Nerezinama na otoku Lošinju
 **[https://www.manora-losinj.hr/hr/pocetna/](https://www.manora-losinj.hr/hr/pocetna/?fbclid=IwAR1zp2jOOVNFmampMGC3M0Cbxkaf30TykRWQG6QiOJlteUQnhldVBubmbK8)**
 (unutarnji i vanjski bazen, saune i relax zona, fitness, bicikli)

– smještaj je moguć u dvokrevetnim i trokrevetnim sobama
 – ukoliko želite biti sami u sobi, napomenite pri prijavi
 – obroci su vegetarijanski, svo povrće dolazi iz vlastitog organskog uzgoja obitelji koja vodi i hotel

**Voditelji:**
 Ivana Crnčić (**[www.ivanacrncic.com](http://www.ivanacrncic.com/?fbclid=IwAR2yqVl52jDAgfgQuc2BGd46CEmRqNtDIpOhz9QQou4j1VkqvrwcMggaV9o)**) i Andrija Bosanac Schroetter

**Cijene paketa:**

- Puni pansion: 3500 kuna
- Polupansion: 3200 kuna

**U cijenu paketa je uključeno:**
 – smještaj/4 noćenja
 – 2 ili 3 obroka (vegetarijanski obroci, čaša vina uz večeru)*
 – joga/konstelacijski program
 – 2 izleta
 – korištenje unutarnjeg i vanjskog bazena, fitnessa, saune i relax zone te bicikla i dječje igraonice!

Pozovite prijatelja putem [**Facebook eventa**](https://www.facebook.com/events/2361819760696748/)!