---
title: "Rekreativa Medical: Otvoreni sat Ashtanga joge"
url: "https://udahni.com/rekreativa-medical-otvoreni-sat-ashtanga-joge/"
type: "post"
published: "2018-03-06T08:05:30+02:00"
modified: "2025-11-02T18:55:55+02:00"
author: "Udahni"
description: "Želite vježbati i raditi na sebi ali nikako se pokrenuti? Pridružite se Rekreativi Medical na otvorenom satu koji će vam biti upravo taj potrebni prvi poticaj, a nakon njega sve će ići samo od sebe. Sat će se održati u…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "ashtanga joga otvoreni sat"
  - "ashtanga praksa"
  - "besplatan sat"
  - "disanje"
  - "krishnamacharya"
  - "rekreativa medical"
  - "vježbanje joge"
---

# Rekreativa Medical: Otvoreni sat Ashtanga joge

![ashtanga otvoreni sat](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2018/03/ashtanga-rekreativa-medical.jpg.webp)

Želite vježbati i raditi na sebi ali nikako se pokrenuti? Pridružite se **Rekreativi Medical** na **otvorenom satu** koji će vam biti upravo taj potrebni prvi poticaj, a nakon njega sve će ići samo od sebe. Sat će se održati u **subotu**, **17. ožujka** u **10 sati**na adresi Bosutska 9, Zagreb (1.kat).

[![ashtanga otvoreni sat](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/03/ashtanga-rekreativa-medical.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/03/ashtanga-rekreativa-medical.jpg)

Uvodni sat Ashtanga joge je otvoren za sve – od početnika, ali su i napredni vježbači dobrodošli.

Ashtanga je dinamičan stil joge sastavljen od niza različitih asana (položaja tijela) koji se izvode prema unaprijed definiranom rasporedu. Bazira se na **usklađivanju daha** s nizom položaja kojima zagrijavamo i pročišćavamo tijelo. Stil Ashtanga yoge razvio je Sri Patthabi Jois prema učenjima svog učitelja, **Krishnamacharye**.

Na satu ćete proći skraćenu verziju prve serije **Ashtanga joge**. Naučit ćete pravilno disati jer kako je sam tvorac Ashtanga joge rekao – “praksa Ashtange je praksa disanja, sve ostalo je samo savijanje”.

Pozvani ste svi, dođite i prodišite te učinite nešto divno za svoje tijelo i svoj **um**.

Potrebna je samo volja i udobna odjeća.

Sat je potpuno besplatan ali je (radi broja ljudi) rezervacija obavezna:
 **rekreativa.medical@gmail.com 092 2095 770**

**Voditeljica:** Ines Kavur, učiteljica yoge, RYT 200

Za sve dodatne informacije posjetite [www.rekreativa-medical.com](https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.rekreativa-medical.com%2F&h=ATOo8704wLjXEjlrudSX4npGQOFB4A1KDQAnvWVt8b-auyzm61-AkH_mSCLs04_i-mnG-_lIhL2MkGfZyShFRG8uN2w9mdkHwghKu8K6Gljn-tic&s=1)
 Posjetite i Facebook event **[Otvoreni sat Ashtanga joge](https://www.facebook.com/events/432807680489761/)**.