---
title: "Radionice i Mysore sa Sonjom Rzepski"
url: "https://udahni.com/radionice-i-mysore-sa-sonjom-rzepski/"
type: "post"
published: "2019-08-08T15:39:08+02:00"
modified: "2026-07-16T11:59:24+02:00"
author: "Udahni"
description: "Sonja je davne 2005. postavila temelje zagrebačke joga scene, a posebno Ashtanga zajednice. Njezino ogromno znanje o jogi i više od 20 godina iskustva u podučavanju te njen strastveni način prenošenja ove drevne discipline čini svaku njenu radionicu nezaboravnim iskustvnom koje se ne propušta!"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "ashtanga joga"
  - "ashtanga zajednica"
  - "ayurveda"
  - "gaia shala"
  - "sonja rzepski"
---

# Radionice i Mysore sa Sonjom Rzepski

![](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2019/08/sonja-rzepski.jpg.webp)

Od 23.-28. rujna u [**GaiaYoga shali**](https://www.gaia-yoga.com/) održat će se radionice sa inspirativnom joginom **Sonjom Rzepski**.

Sonja je davne 2005. postavila temelje zagrebačke joga scene, a posebno Ashtanga zajednice. Njezino ogromno znanje o jogi i više od 20 godina iskustva u podučavanju te njen strastveni način prenošenja ove **drevne discipline** čini svaku njenu radionicu nezaboravnim iskustvnom koje se ne propušta!

[![sonja rzepski](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/08/sonja-rzepski.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/08/sonja-rzepski.jpg)

Radionice se mogu pohađati i u dijelovima, a svaka dio vrijedi kao*Continuing Education (Yoga Alliance C.E.)* i kao napredni dio *GaiaYoga TT300 programa*. Na engleskom.

**Više info: [https://www.gaia-yoga.com/hr/dogadjanja/radionice/the-mastery-of-vinyasa-krama.html](https://www.gaia-yoga.com/hr/dogadjanja/radionice/the-mastery-of-vinyasa-krama.html)**

### Morning Mysore

Od ponedjeljka **23. do petka 27. rujna** Sonja će asistirati manjoj grupi polaznika (max 15) na jutarnjoj Mysore praksi od 7:30 do 10.00.

Sonja od 1990. svakodnevno predano prakticira **Ashtangu** te je jedna od vodećih newyorkških učiteljica s kojom vježbaju brojne poznate zvijezde. Minijaturnog stasa, ali ogromne snage i još većeg iskustva, Sonja će vas čvrstom rukom i nježnim pristupom prevesti preko uobičajenih granica vaše prakse!

### Yoga therapy Teacher training

**1. dio: YOGA THERAPEUTIC FUNDAMENTALS**ponedjeljak 23. + utorak 24. rujna 2019.
 10:00 do 12:30 // 16:00 do 18:30

Ovaj modul pokriva osnove **joga tereapije**, u koji se upliće znanstveni dio joge kao integrativna terapija pokretom. Polaznici će dobiti niz uputa kako voditi sigurnu i efektivnu jogijsku praksu na satovima yoge.

**2. dio: YOGA THERAPEUTICS IN MEDICINE**srijeda 25. + četvrtak 26. rujna 2019.
 10:00 do 12:30 // 16:00 do 18:30

Na ovom se modulu nastavlja sa istraživanjem joge u **očuvanju zdravlj**a – uz široko znanje o tome kako podučavati polaznike sa posebnim potrebama, uključujući probleme sa kralježnicom, **srčanim poteškoćama** i težim bolestima. Polaznici će naučiti i kako ostvariti uravnotežen odnos sa polaznicima, podržavajući njihov put prema ozdravljenju.

**3. dio: AYURVEDA AS A THERAPY**petak 27. rujna 2019. od 10:00 do 12:30 // 16:00 to 18:30

Ovaj modul temelji se na **tradicionalnom ayurvedskom pristupu** – promatrat ćemo poremećaje sa točke gledišta ove drevne nauke, te ćemo naučiti kako razviti individualne i grupne programe prema potrebama polaznika i njihovim energetskim obilježjima.

**Ovaj TT program namijenjen je certificiranim TT200 učiteljima ili onima koji trenutno slijede neki TT200 program.*

**WEEKEND WORKSHOP: THERAPEUTIC VINYASA FLOW & JOGA NIDRA**
 subota 28. rujna 2019.

Ova radionica otvorena je za sve polaznike i upliće znanje o yoga terapiji u Vinyasa Flow satu i u Yoga Nidri.

Jutarnji dio: 10:00 do 12:30 **AUTUMN VINYASA**Popodnevni dio: 14:00 do 16:30 **THERAPEUTIC Y****OGA NIDRA**

**Rezervacije:** [info@gaia-yoga.com](mailto:info@gaia-yoga.com)

Foto: GaiaYoga shala