---
title: "Radionica Yin joge"
url: "https://udahni.com/radionica-yin-joge/"
type: "post"
published: "2017-02-21T21:51:56+02:00"
modified: "2025-11-02T18:57:45+02:00"
author: "Udahni"
description: "Ne propustite radionicu Yin joge koja će se u subotu 25.2. 2017. od 11 – 16 h, održati u Joga studiju Pozdrav Suncu (Mašićeva 3a) pod vodstvom Andrije Bosanca-Schroettera. Andrija je dugogodišnji praktikant i prvi hrvatski certificirani učitelj Yin joge.…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "dragon dance"
  - "dugo zadržavanje u asani"
  - "ples zmaja"
  - "revitalizirajuća joga"
  - "yin joga"
---

# Radionica Yin joge

![radionica yin joge](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/02/jo-phee-yin-yoga.jpg.webp)

Ne propustite radionicu **Yin joge** koja će se u subotu 25.2. 2017. od 11 – 16 h, održati u Joga studiju **Pozdrav Suncu** (Mašićeva 3a) pod vodstvom **Andrije Bosanca-Schroettera**. Andrija je dugogodišnji praktikant i prvi hrvatski certificirani učitelj Yin joge. Upravo se vratio s Balija na kojem je usavršavao znanja iz područja Yin joge – dođite vidjeti što ima za ponuditi.

[![radionica yin joge](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/02/jo-phee-yin-yoga.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/02/jo-phee-yin-yoga.jpg)

Yin joga je **polagan i revitalizirajuć stil joge** u kojem se spajaju elementi klasične hatha joge, budističkih tehnika meditacije i taoističke filozofije. U položaje se ulazi polako i s puno pažnje, a zadržavaju se dugo – pet minuta ili duže. **Dugo zadržavanje položaja** je jedna od glavnih karakteristika Yin joge i omogućava da, s vremenom, zaronimo u duboke slojeve našeg bića. U fokusu Yin joge su dijelovi tijela u kojima se intenzivnije **aktiviraju** vezivna i dubinska tkiva – kukovi, unutrašnja strana bedara i donji dio kralježnice.

Radionica započinje uvodnim satom Yin joge nakon čega slijedi **teoretski dio** u kojem će Andrija detaljno predstaviti anatomske i filozofske principe na kojima se ovaj stil temelji. Za kraj je predviđena posebna poslastica – **Dragon Dance** (Zmajev Ples). Dragon dance je još jedna tehnika u kojoj se klasična indijska joga spaja s **taoističkim elementima** – to je dinamična (yang) sekvenca yin joge, koja snaži tijelo, bistri um i budi energetsko tijelo.

Radionica je otvorena za sve vježbače, neovisno o razini i stilu kojeg prakticiraju.
 Cijena radionice je 180 kn. Rezervirajte svoje mjesto na mail [senka.ljubic@zg.t-com.hr](mailto:senka.ljubic@zg.t-com.hr) ili
 na broj 091 16 19 607.

Više informacija saznajte na web stranici: [Joga studio Pozdrav Suncu](http://jogapozdravsuncu.hr/)

Foto: yoganewzealand.com