---
title: "Radionica: Yin joga i Ples Zmaja u OM jogi"
url: "https://udahni.com/radionica-yin-joga-ples-zmaja-om-jogi/"
type: "post"
published: "2016-05-25T11:58:16+02:00"
modified: "2025-11-02T18:58:57+02:00"
author: "Udahni"
description: "U subotu 4. lipnja od 10.30 do 14.30 sati održat će se radionica yin joge u studiju OM joga koju vodi certificirani učitelj yin joge, Andrija Bosanac-Schroetter. Yin joga je polagan i revitalizirajuć stil joge, nastao pod utjecajem taoističke filozofije,…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "anatomija"
  - "andrija bosanac"
  - "dragon dance"
  - "kralježnica"
  - "kukovi"
  - "om joga"
  - "ples zmaja"
  - "radionica"
  - "yin joga"
  - "zdjelica"
---

# Radionica: Yin joga i Ples Zmaja u OM jogi

![yin joga, radionica, asane](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2016/05/13232957_10207964531444995_8165201260329593529_n.jpg.webp)

U subotu **4. lipnja** od **10.30** do **14.30** sati održat će se radionica**yin joge** u studiju **OM joga** koju vodi certificirani učitelj yin joge, **Andrija Bosanac-Schroetter**.

Yin joga je polagan i revitalizirajuć stil joge, nastao pod utjecajem **taoističke filozofije**, budističkih tehnika meditacije i klasične hatha joge, kojim se jača svijest o tijelu na dubok i suptilan način. Yin joga je stil u kojem polako i s punom pažnjom ulazimo u asane i zadržavamo ih dugo – pet minuta ili duže – i zbog toga nam dozvoljava da zaronimo u duboke slojeve našeg bića.

[![yin joga, radionica, asane](https://udahni.com/wp-content/uploads/2016/05/13232957_10207964531444995_8165201260329593529_n.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2016/05/13232957_10207964531444995_8165201260329593529_n.jpg)

Yin joga je najčešće usmjerena na otvaranje **kukova**, zdjelice, unutarnjeg dijela bedara i donjeg dijela **kralježnice**, jer se u tim dijelovima tijela intenzivnije aktiviraju vezivna i dubinska tkiva, koja su u fokusu yin joge.

Nakon uvodnog sata yin joge na radionici će se pričati o praksi, teoriji, **anatomiji** i principima na kojima yin joga počiva, pa je ova radionica namijenjena praktičarima svih stilova joge, ali i jogijskim profesionalcima.

Nakon teoretskog dijela radionice vratit ćemo se praksi, jer – kako kaže tvorac yin joge **Paulie Zink** – ‘kompletna umjetnost yin joge je kombinacija yina i yanga, asana i pokreta između asana’ – te se baciti na Dragon Dance, **‘Ples Zmaja’**, osebujnu tehniku koja spaja klasičnu indijsku i taoističku jogu.

**Dragon Dance** je osnažujuća jogijska sekvenca koja stimulira tijek **prane** unutar organizma uz pomoć potpune svjesnosti i žestokog pokreta. Ova je zanimljiva sekvenca spoj žešće prakse sa snažnim naglaskom na prisutnost i pomnost, čiji je zadatak probuditi **energetsko tijelo**.

Više informacija o ovoj radionici saznajte na **[Yin joga: praksa, teorija i Ples Zmaja](https://www.facebook.com/events/281405205530347/?ref=1&action_history=%5B%7B%22surface%22%3A%22permalink%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22extra_data%22%3A%5B%5D%7D%5D)**.