---
title: "Radionica: Vipassana meditacija – mini povlačenje"
url: "https://udahni.com/radionica-vipassana-meditacija-mini-povlacenje/"
type: "post"
published: "2017-03-24T14:05:25+02:00"
modified: "2025-11-02T18:57:42+02:00"
author: "Udahni"
description: "U nedjelju, 26. ožujka u 10 sati u Udruzi Vestigium održat će se radionica Vipassana meditacija - mini povlačenje. Inspirirana nedavnim iskustvom meditacijskog povlačenja pod vodstvom budističkog svećenika u okviru programa \"Monk Chat\" Mahachulalongkornrajvidalaya budističkog sveučilišta u Chiang Maiu (Tajland),…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "budizam"
  - "joga"
  - "meditacija"
  - "tajland"
  - "udruga vestigium"
  - "vipassana"
---

# Radionica: Vipassana meditacija – mini povlačenje

![meditacija](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/03/17362517_1269539549767425_5215172932274176377_n.jpg.webp)

U **nedjelju, 26. ožujka** u **10 sati** u Udruzi Vestigium održat će se radionica [Vipassana meditacija – mini povlačenje](https://www.facebook.com/events/1492166807502650/?ref=1&feed_story_type=17&action_history=%5B%7B%22surface%22%3A%22permalink%22%2C%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22extra_data%22%3A%5B%5D%7D%5D).

Inspirirana nedavnim iskustvom meditacijskog povlačenja pod vodstvom budističkog svećenika u okviru programa “Monk Chat” **Mahachulalongkornrajvidalaya budističkog sveučilišta** u**Chiang Maiu** (Tajland), Jelena Radošević, jedna od učiteljica joge u **Vestigiumu** i iskrena ljubiteljica putovanja i istraživanja, zaželjela je podijeliti sa zainteresiranima u Hrvatskoj novostečena znanja i vještine.

**Vipassana meditacija** uči nas biti svjesnima sadašnjeg trenutka – svega što nas okružuje te naših misli, osjećaja i nagona. Promatranje primijećenog bez osude i stvaranja mišljenja o tome dovodi nas do mirnog uma odnosno općenito stanja smirenosti, sreće i zadovoljstva.

**Program radionice:**
 – uvod u vipassana meditaciju
 – praksa stajaće, sjedeće, hodajuće i ležeće meditacije
 – čaj
 – praksa sjedeće meditacije i meditacije po izboru
 – dijeljenje iskustava (Q&A)

*Radionica je namijenjena ponajviše onima koji se dosad nisu susreli s meditacijom (u velikom obimu), ali također i svima zainteresiranima za potencijalno nove im metode meditacije.*

Sudjelovanje je na bazi **donacija za voditeljicu i prostor** u vrijednosti koja odgovara Vašem osobnom osjećaju/željama/mogućnostima te se prihvaćaju sa zahvalnošću od srca.

Prijaviti se možete još samo danas na **lifecoachingyoga@gmail.com**.