---
title: "Radionica Partner joge"
url: "https://udahni.com/radionica-partner-joge/"
type: "post"
published: "2019-11-18T07:08:00+02:00"
modified: "2026-07-16T11:59:20+02:00"
author: "Udahni"
description: "Partner joga je zabavna praksa koja spaja dvoje ljudi kako bi kreirali novi položaj. To je stil joge u kojem dvoje ljudi asistira jedan drugome u različitim položajima (asanama) na način koji omogućuje dublje istezanje, jačanje posture tijela te gradnju povjerenja i komunikacije."
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "asane"
  - "jačanje posture tijela"
  - "joga s partnerom"
  - "novi položaji"
  - "osjećaj sigurnosti"
  - "partner joga"
  - "povjerenje"
  - "rad u paru"
  - "radionica partner joge"
  - "stres i anksioznost"
  - "zabava"
---

# Radionica Partner joge

![partner joga](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2019/11/partner-joga.jpg.webp)

U subotu,**30. studenog** održat će se radionica **Partner joge** na koju su pozvani svi koji žele iskusiti nešto novo i potpuno drugačije.
 Možete doći potpuno sami ili s prijateljicom, mamom, suprugom, bratom, dečkom…

Većina položaja u partner jogi su iznenađujuće pristupačni, bez obzira na vaše godine, **konstituciju** i fizičku kondiciju. Iznenadit ćete se koliko neki naizgled teški položaji mogu biti lako izvedivi uz podršku koju dobivate u paru.

[![partner joga](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/11/partner-joga.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/11/partner-joga.jpg)

Ana i jelena radionicu ćemo započeti kratkim**opuštanjem i meditacijom**, a zatim nastaviti s nizom zabavnih sjedećih i stajaćih položaja, kao i inverzija u paru.

### Što je Partner joga?

Partner joga je zabavna praksa koja spaja dvoje ljudi kako bi kreirali novi položaj. To je stil joge u kojem dvoje ljudi asistira jedan drugome u **različitim položajima (asanama)** na način koji omogućuje dublje istezanje, jačanje posture tijela te gradnju povjerenja i komunikacije.

Partner joga omogućuje osobi da doživi svaki položaj na drugačiji način. Kroz ovu praksu dobivate instant povratnu informaciju kroz interakciju sa svojim **joga partnerom**, što se direktno može preslikati na vaše odnose u životu. Partner joga jača vašu sposobnost povjerenja i **osjećaj sigurnosti sa drugom osobom**. Daje vam priliku da se predate drugoj osobi i istovremeno osjetite podršku i olakšanje jer zaista, ne morate sve sami! Iskustvo povjerenja na prostirci lako se može preliti na vaš život izvan nje.

**Zašto Partner joga?**
 • Produbljuje istezanje u svakom položaju
 • Jača sposobnost povjerenja i osjećaj sigurnosti s drugom osobom
 • Smanjuje stres i anksioznost
 • Uči vas kako se svjesno kretati shvaćajući kako svaki pokret utječe na vašeg partnera
 • Povezuje vas s vašim unutarnjim djetetom
 • Jača komunikaciju
 • Stvara uspomene s prijateljima ili iskustvo upoznavanja nove osobe na jedan potpuno drugačiji način – kroz pokret

**Kome je namijenjena radionica?**
 Svima koji se žele dobro zabaviti, iskusiti rad u paru na drugačiji način, **naučiti nove položaje**, istražiti i osvijestiti vlastito funkcioniranje u interakciji s drugom osobom te povećati kvalitetu odnosa u životu.

**Prijavite se na Radionicu putem obrasca:**
 [**https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd0h_oQXcUF2HbOdoXI_RzFs5aW52CZjsvmbrYFoA-prde7vQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&usp=mail_form_link**](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fforms%2Fd%2Fe%2F1FAIpQLSd0h_oQXcUF2HbOdoXI_RzFs5aW52CZjsvmbrYFoA-prde7vQ%2Fviewform%3Fvc%3D0%26c%3D0%26w%3D1%26usp%3Dmail_form_link%26fbclid%3DIwAR1rZZ3GDwwGVsDz1ou7y-ktxA7IHOogNPOXyoe4ZpyPj_vx-j5R5XGigsE&h=AT0OeBuz1uDRsUn274ZL4XXOJIBl9EsTQwZDZYmPubGFMf5jgyt93DkbWDv95vw5nCi6F8bueixg4ALZUoyOSHtjdPUDsqwDGzJFQ6_SMCl5rnN86gbvb-M43Ee5_bSv)

Prijavite se najkasnije do 29.11.2019.
 Broj sudionika je ograničen!

**Cijena radionice (po osobi):**
 200 kn za uplate do 25.11.2019.
 250 kn za uplate nakon 25.11.2019.

Ukoliko imate dodatnih pitanja slobodno nas kontaktirajte na e-mail: **partneryogacroatia@gmail.com**

**O voditeljicama:**
 *Radionicu vode Ana i Jelena, entuzijastice i zaljubljenice u jogu. Obje su certificirane učiteljice joge (YTT200) koje vode satove različitih stilova yoge: Vinyasa flow, Power joga i Partner joga. Jelena i Ane se bave plesom od djetinjstva i obožavaju aktivan stil života. Svoju ljubav prema pokretu pretočile su u kreativne satove joge od kojih je jedna i partner joga.*

Poz+sjetite i FB event **https://www.facebook.com/events/1344806419034044/**