---
title: "Radionica Metta i Mindfullness meditacije"
url: "https://udahni.com/radionica-metta-i-mindfullness-meditacije/"
type: "post"
published: "2016-02-16T11:05:11+02:00"
modified: "2025-11-02T18:59:25+02:00"
author: "Udahni"
description: "U subotu, 2. travnja i nedjelju, 3. travnja u Divya Yoga centru održat će se radionica Metta i Mindfullness meditacije! Meditacijske prakse 'Metta' (dobrohotna ljubav) i 'Mindfulness' (pomnost), koje vuku korijene iz Buddhinog učenja (Vipassana), rašireno su prihvaćene u znanstvenim krugovima te se, primjerice,…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "divya yoga centar"
  - "meditacija"
  - "metta meditacija"
  - "mislav brečić"
---

# Radionica Metta i Mindfullness meditacije

![](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2016/02/12715520_10208173161348130_4337333792811636270_n.jpg.webp)

U**subotu, 2. travnja** i **nedjelju, 3. travnja**u **Divya Yoga centru** održat će se radionica**Metta** i **Mindfullness****meditacije**!

[![12715520_10208173161348130_4337333792811636270_n](https://udahni.com/wp-content/uploads/2016/02/12715520_10208173161348130_4337333792811636270_n.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2016/02/12715520_10208173161348130_4337333792811636270_n.jpg)

Meditacijske prakse ‘Metta’ (**dobrohotna ljubav**) i ‘Mindfulness’ (**pomnost**), koje vuku korijene iz Buddhinog učenja (**Vipassana**), rašireno su prihvaćene u znanstvenim krugovima te se, primjerice, već dugi niz godina upražnjavaju u MBSR klinikama (Mindfulness Based Stress Reduction) i posve su pragmatično usmjerene na oslobađanje od stresa.

Radionicu vodi **Mislav Brečić**, kazališni i radiodramski redatelj te dugogodišnji poklonik meditacije koju istražuje te podučava od 1996. godine.

Radionica je besplatna uz donacije i obavezna je prijava u Divya studiju ili na mail: [divya@yogazagreb.com](mailto:divya@yogazagreb.com).