---
title: "Radionica Metta i Mindfullness meditacije"
url: "https://udahni.com/radionica-metta-i-mindfullness-meditacije-2/"
type: "post"
published: "2016-09-08T21:17:43+02:00"
modified: "2025-11-02T18:58:17+02:00"
author: "Udahni"
description: "U subotu, 8. listopada i nedjelju, 9. listopada u Divya Yoga centru održat će se radionica Metta i Mindfullness meditacije! Meditacijske prakse 'Metta' (dobrohotna ljubav) i 'Mindfulness'(pomnost), koje vuku korijene iz Buddhinog učenja (Vipassana), rašireno su prihvaćene u znanstvenim krugovima te se, primjerice, već dugi…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "divya yoga centar"
  - "meditacija"
  - "metta mindfulness pomnost"
  - "mislav brečić"
  - "stres"
  - "vipassana"
---

# Radionica Metta i Mindfullness meditacije

![metta meditacija](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2016/09/meditacija-mindfulness.jpg.webp)

U**subotu, 8. listopada** i **nedjelju, 9. listopada**u **Divya Yoga centru** održat će se radionica**Metta**i **Mindfullness** **meditacije**!

Meditacijske prakse ‘Metta’ (**dobrohotna ljubav**) i ‘Mindfulness'(**pomnost**), koje vuku korijene iz Buddhinog učenja (**Vipassana**), rašireno su prihvaćene u znanstvenim krugovima te se, primjerice, već dugi niz godina upražnjavaju u MBSR klinikama (Mindfulness Based Stress Reduction) i posve su pragmatično usmjerene na oslobađanje od stresa.

Radionicu vodi **Mislav Brečić**, kazališni i radiodramski redatelj te dugogodišnji poklonik meditacije koju istražuje te podučava od 1996. godine.

Radionica je besplatna uz donacije i obavezna je prijava u Divya studiju ili na mail: [divya@yogazagreb.com](mailto:divya@yogazagreb.com) s naznakom MINDFULNESS RADIONICA LISTOPAD!