---
title: "Radionica joge za djecu “Budi heroj svoje priče”"
url: "https://udahni.com/radionica-joge-za-djecu-budi-heroj-svoje-price/"
type: "post"
published: "2019-09-13T15:48:39+02:00"
modified: "2026-07-16T11:59:24+02:00"
author: "Udahni"
description: "Svaka subotnja tematska radionica sadrži aktivne joga položaje i igrice uz vježbe osvještavanja tijela i daha. Na ovoj radionici, vaši klinci će se veseliti i razvijati osjećaj prisutnosti i sposobnosti samopromatranja, te će vežbati opuštanje."
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "djeca"
  - "heroj svoje priče"
  - "heroji"
  - "joga za djecu"
  - "junaci"
  - "lana elaković presećki"
  - "mala yoga"
  - "opuštanje"
  - "osjećaj prisutnosti"
  - "pozitivan poticaj"
  - "tina paleka"
---

# Radionica joge za djecu “Budi heroj svoje priče”

![heroji, junaci, djeca, radionica, joga](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2019/09/herokids.png.webp)

Dragi roditelji i djeco, u subotu **21. rujna** održat će se prva vesela dječja radionica [**“Budi heroj svoje priče”**](https://www.facebook.com/events/446744649385100/)!

Početak je školske godine, naši i vaši mali i veći školarci imaju niz obaveza svaki dan. Neki se sa njima nose lakše, neki teže, ali svakome dobro dođe rasterećenje i **pozitivan poticaj**.

[![heroji, junaci, djeca, radionica, joga](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/09/herokids.png)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/09/herokids.png)

Svaka subotnja tematska radionica sadrži **aktivne joga položaje** i igrice uz vježbe osvještavanja **tijela i daha**. Na ovoj radionici, vaši klinci će se veseliti i razvijati **osjećaj prisutnosti** i sposobnosti samopromatranja, te će vežbati opuštanje. Kako se radi o grupnoj radionici razvija se i timski duh i osjećaj povjerenja, bez opterećenja natjecanjem.

*Ova radionica na razigran način osvještava snagu koju imaju – usmjerava djecu na **pozitivne resurse** – pomoću joga pozicija povezanih sa **herojima/junacima**. Kroz priču istražujemo nešto što bismo voljeli učiniti drugačije/bolje. Kroz tijelo osvještavamo snagu. Na kraju svakog podviga ključna je **regeneracija** – zato će osvijestiti važnost opuštanja i dobro se opustiti.

Misao vodilja je inspirirati ih da su oni sami junaci svoje priče.

Važno je da se djeca i razvesele i opuste.

Tema sljedeće radionice je Emocije i ja, a o tome ćete više saznti uskoro.

**Radionicu vode:** Lana Elaković Presečki i Tina Paleka

Radionica traje od 10 do 12 sati na adresi Melengradska 3.

**Tina Paleka –** dipl.psih; uz regularne satove dinamičke joge sporijeg intenziteta, vodi satove joge za djecu, te prenatal satove.

**Lana Presečki –** vodi satove postnatal joge i satove joge za djecu
 **[https://www.facebook.com/malayogazagreb](https://www.facebook.com/malayogazagreb)**

**Prijave na mail:** tina.paleka@gmail.com ili lana.presecki@gmail.com

Foto: Mala Yoga