---
title: "Radionica Joga za kralježnicu"
url: "https://udahni.com/radionica-joga-za-kraljeznicu/"
type: "post"
published: "2017-01-12T12:30:36+02:00"
modified: "2025-11-02T18:57:47+02:00"
author: "Udahni"
description: "U subotu, 14. siječnja održat će se radionica Joga za kralježnicu u Divine YOGA studiju u Šibeniku. Tisućama godina drevni mudraci i jogiji posvećivali su iznimnu pažnju zdravlju svoje kralježnice jer su smatrali da je kralježnica 'stup universuma'. Hipokrat, otac…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "divine energy park"
  - "joga"
  - "kralježnica"
  - "šibenik"
---

# Radionica Joga za kralježnicu

![kralježnica](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/01/kralje%C5%BEnica.png.webp)

U **subotu, 14. siječnja** održat će se radionica **Joga za kralježnicu** u Divine YOGA studiju u Šibeniku.

Tisućama godina drevni mudraci i jogiji posvećivali su iznimnu pažnju zdravlju svoje kralježnice jer su smatrali da je kralježnica ‘stup universuma’.

**Hipokrat**, otac današnje moderne medicine, podučavao je svoje učenike da obrate pažnju na kralježnicu jer je ona uzrok mnogim bolestima.

Sve što osjećate, glad, ugodu i sl., sve informacije idu preko kralježnice. Ukoliko **kralježnica** nije zdrava, tada ni protok energije kroz nju neće biti u balansu i to će uzorovati manjak vitalne energije, depresiju, strahove, manjak samopouzdanja.

**Na ovoj radionici naučit ćete:**

- jednostavan i praktičan set vježbi/položaja kojima ćete prevenirati ili ukloniti postojeće probleme kralježnice
- jednostavne i praktične tehnike samopomoći ; yoga mudre, akupresuru, samomasažu, pozitivne afirmacije za zdravu kralježnicu
- tehniku disanja kojom ćete ukloniti svu napetost i održavati snagu posturalnih mišića
- radni priručnik
- i još mnogo savjeta

Cijena radionice je **150 kuna**, a prijave možete izvršiti na broj **0955296483**.
 Ponesite udobnu odjeću!