---
title: "Priključite se jutarnjem detox ciklusu"
url: "https://udahni.com/prikljucite-se-jutarnjem-detox-ciklusu/"
type: "post"
published: "2018-03-24T07:33:18+02:00"
modified: "2025-11-02T18:55:19+02:00"
author: "Udahni"
description: "Od 9. do 21. travnja počinje jutarnji detox ciklus u studiju OM joge koji je idealan ako se želite potpuno pročistiti i koji će vam pomoči da zakoračite u proljeće nasmiješeni i puni volje! Dvotjedni jutarnji detoX nije zamišljen kao puko prakticiranje…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "asane"
  - "detox ciklus"
  - "jutarnja praksa"
  - "jutarnji detox"
  - "kriye"
  - "meditacija"
  - "om joga"
  - "pranayama"
  - "prehrana i ponašanje"
  - "proljetno buđenje"
  - "toksini"
  - "vježbe disanja"
---

# Priključite se jutarnjem detox ciklusu

![detox ciklus, joga](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2018/03/detox-joga.jpg.webp)

Od **9. do 21. travnja** počinje **jutarnji detox** **ciklus**u studiju **OM joge** koji je idealan ako se želite potpuno pročistiti i koji će vam pomoči da zakoračite u proljeće nasmiješeni i puni volje!

Dvotjedni jutarnji detoX nije zamišljen kao puko prakticiranje joge u ranim jutarnjim satima, već ćete tijekom tog perioda dobiti **precizne upute za prehranu i ponašanje** te podršku grupe koja zajedno plovi izazovnim morima promjena.

[![detox ciklus, joga](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/03/detox-joga.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/03/detox-joga.jpg)

Cilj ovog ciklusa je **izazvati sebe na promjenu**, dati si slobodu i pružiti samome sebi**toliko ljubavi** da smo u stanju doista iz sebe izbaciti višak otrova – iz hrane, **okoline**, misli, akcija. Svakodnevna praksa drevnih jogijskih tehnika čišćenja organizma može vam pomoći u svim vašim namjerama, a ciklusi asana koje će se prakticirati podržat će vaše tijelo,**organe**, endokrini sustav i um u namjeri da se doista očistite.

Preporučena prehrana koja će se primjenjivati tijekom ovog ciklusa isključit će iz naše svakodnevice**nevidljive otrove** koje svakodnevno unosimo – prvenstveno namirnice koje nas umaraju, zbog kojih nemamo volje za pokretom, koje nam mute um i **blokiraju tijelo**.

Svakog jutra ciklus počinje tehnikama disanja (pranayama), tehnikama čišćenja (kriyama), a nastavlja se ciklusima asana precizno usmjerenim na **detoksifikaciju tijela** (asane) te završavati meditacijama. Nakon jutarnje prakse osjećat ćemo se **radosno**, revitalizirano i potpuno spremno za novi dan i novu sezonu!

**Donacija:**
 **270 kuna** za rane uplate do 7.4.2018.
 **320 kuna** za kasnije uplate

Prijave su obavezne, jer je broj sudionika ograničen – molimo ispunite obrazac koji se **nalazi na web stranici OM joge**!

Voditeljice ciklusa su Nina Levačić i Sanja Hrvoić, učiteljice joge i voditeljice studija OM joge.