---
title: "Poboljšavaju li biljni lijekovi naše zdravlje?"
url: "https://udahni.com/poboljsavaju-li-biljni-lijekovi-nase-zdravlje/"
type: "post"
published: "2017-09-25T07:44:49+02:00"
modified: "2025-11-26T23:53:55+02:00"
author: "Ivana Skušić"
description: "Biljne lijekove koristi oko četvrtina odraslih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu što čini tržište vrijedno najmanje 485 milijuna funti, a kao moćnog zagovornika imaju princa Charlesa. Princ je u jednom od svojih pisama 2005. godine upućeno tadašnjem premijeru Tonyu Blairu zatražio…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Lifestyle"
post_tag:
  - "astma"
  - "biljke"
  - "biljni lijekovi"
  - "depresija"
  - "konvencionalna medicina"
  - "menopauza"
---

# Poboljšavaju li biljni lijekovi naše zdravlje?

![Poboljšavaju li biljni lijekovi naše zdravlje?](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/09/biljni-lijekovi-1024x1024.jpg.webp)

Biljne lijekove koristi oko četvrtina odraslih osoba u Ujedinjenom Kraljevstvu što čini tržište vrijedno najmanje 485 milijuna funti, a kao moćnog zagovornika imaju princa Charlesa. Princ je u jednom od svojih pisama 2005. godine upućeno tadašnjem premijeru Tonyu Blairu zatražio da se odgode restrikcije EU-a za biljne lijekove. No, zabrinutost oko sigurnosti, standardizacije, **interakcije s ostalim lijekovima**, pretjerane tvrdnje i nedostatak dokaza o učinkovitosti vodili su pokušajima da se biljni lijekovi i njihovi praktičari reguliraju.

[Edzard Ernst](https://en.wikipedia.org/wiki/Edzard_Ernst), profesor emeritus komplementarne medicine sa Sveučilišta Exeter, smatra da bi se prema biljnoj medicini trebalo odnositi isto kao prema **konvencionalnoj**: ‘*Ako terapija pokaže više dobrih učinaka nego štetnih trebala bi postojati mogućnost upotrebe*‘. Međutim, problem je u tome što je teško utvrditi**djeluje** li lijek bez dobrih kliničkih testiranja, a pokusi su skupi, zahtjevaju vrijeme i teško se organiziraju posebno u malim proizvodnjama.

Od 2011. godine u Ujedinjenom Kraljevstvu proizvodi moraju biti registrirani pri Regulatornoj agenciji za lijekove i proizvode za zdravstvenu njegu (*[Medicine and Healthcare Products Regulatory Agency – MHRA](https://www.gov.uk/government/organisations/medicines-and-healthcare-products-regulatory-agency)*) i mora im biti odobrena [tradicionalna biljna registracija](https://www.gov.uk/guidance/apply-for-a-traditional-herbal-registration-thr) (THR) prije ulaska na tržište. Agencija obično zahtjeva da lijekovi budu zadovoljavajuće kvalitete, sigurni,**djelotvorni**, ali u slučaju biljnih lijekova se priznaju problemi u dokazivanju djelotvornosti, te se traže samo dokazi o kvaliteti, sigurnosti i informacije o pacijentu. Ohrabrujuće je da registracija znači da je stotine potencijalno štetnih proizvoda zabranjeno.

No, biljni praktičari u UK-u ne trebaju licencu za nabavu **biljnih lijekova** koje proizvode na vlastitu odgovornost vodeći se osobnim savjetovanjima s pacijentom dok god ne sadrže zabranjene sastojke. Praktičari se mogu dobrovoljno prijaviti u jednu od brojnih organizacija, ali nisu obavezni. Čak i ako ih organizacija izbaci s liste zbog lošeg rada, ništa ih ne može spriječiti u nastavku rada.

S druge strane, dobra vijest je da su mnogi biljni lijekovi sada sigurni i dostupni u odgovarajućim dozama u UK-u. Međutim, postoje li uopće dokazi o njihovom djelovanju?

![biljni lijekovi i zdravlje](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/09/biljni-lijekovi-i-zdravlje.jpg)

*Poboljšavaju li biljni lijekovi naše zdravlje? 2*

## Depresija i biljni lijekovi

Svake se godine u UK-u proda oko 1,5 milijuna pakiranja **gospine trave** (kantarion, Hypericum extract). [Istraživanja pokazuju da su učinkovitiji od placeba](https://www.nice.org.uk/guidance/cg23), te [jednako učinkoviti kao propisani **antidepresivi** poput Prozaca za tretiranje umjerene depresije](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16160619/). Iako su općenito sigurni, mogu promijeniti djelovanje u **interakciji** s drugim lijekovima poput kontracepcijskih pilula. Ne preporučuju se za djecu, trudnice i dojilje zbog nedostatka visokokvalitetnih istraživanja.

## Rak i biljni lijekovi

[Justin Stebbing](https://profiles.imperial.ac.uk/j.stebbing), profesor medicine raka iz Imperial Collega u Londonu, kaže kako se mnogi ljudi okreću biljnoj medicini i **komplementarnoj terapiji** kada se osjećaju prevareno od strane konvencionalne medicine.

‘*Moramo imati u vidu cijelu sliku pri tretiranju raka – prehranu, lijekove protiv upala i ostalo, kako bismo uvidjeli kakvo je njihovo međudjelovanje s kemoterapijom. Mnogi lijekovi koji se koriste u tretmanu raka su dobiveni od biljaka, kao što je taxol iz stabala tise i vincristine iz zimzelenih biljaka.*‘ [**Ulje sikavice** bi moglo imati zaštitna svojstva za **jetru**](https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4116427/) što može biti korisno za pacijente oboljele od raka. Stebbing napominje da su te spoznaje definitivno vrijedne daljnjih istraživanja.

## Menopauza i biljni lijekovi

**Habulica grozdasta** i **crvena djetelina** se često koriste za suzbijanje navala vrućine u menopauzi. Standardizirana ispitivanja su sigurna, ali [ne postoje dokazi da su učinkovitiji od placeba](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19609225/). [Jedna mala studija](https://academic.oup.com/fampra/article-abstract/24/5/468/514290?redirectedFrom=fulltext&login=false) je dokazala poboljšanja u libidu i kod navala vrućine za 15 žena koje su, u usporedbi s kontrolnom skupinom, imale i primjerenu **prehranu**, te su im stručnjaci davali savjete o životnom stilu i pripisali biljne lijekove prema osobnim parametrima.

## Dijabetes i biljni lijekovi

Mnogi ljudi s dijabetesom se okreću prirodnim biljkama i začinima kako bi smanjili razinu šećera u krvi, uključujući aloe veru, ekstrakt borovnice, gorku dinju (karelu), đumbir, cimet i bamiju (okru). **Rizik** uključuje njihovo nedjelovanje, koji rezultira nekontroliranim dijabetesom ili dobro djelovanje, ali na nekontrolirani način, što uzorkuje niske razine šećera u krvi, posebno kada se uzima zajedno s konvencionalnim lijekovima za snižavanje šećera poput inzulina.

**Ayurvedski praktičari** koriste mješavinu biljaka i daju savjete o životnom stilu. Istraživanje objavljeno u [Cochrane collaboration review u sedam pokusa](https://www.cochrane.org/evidence/CD008288_ayurvedic-treatments-diabetes-mellitus) je pokazalo da ajurvedski lijekovi imaju određene pozitivne rezultate i nemaju ozbiljnih**nuspojava**, no smatraju da se ozbiljni zaključak ne može donijeti. U nekim ajurvedskim pripravcima kupljenim putem **interneta** su pronađene potencijalno štetne razine metala, uključujući olovo, živu i arsen.

## Astma i biljni lijekovi

Određeni biljni pripravci se mogu koristiti pri tretiranju astme. [Analiza 17 nasumično odabranih kontroliranih pokusa o upotrebi biljnih pripravaka za astmu](https://thorax.bmj.com/content/55/11/925) (kineska i ajurvedska medicina) je dokazala značajno poboljšanje u više od polovice pokusa. Analiza je, između ostalih, uključivala biljke Tylophora indicu, **marihuanu** i ekstrakt suhog lišća, no nije se moglo odrediti koje od njih su djelotvorne. Međutim, mnogi biljni pripravci djeluju u interakciji s konvencionalnim tretmanima. Gospina trava čini lijek za suzbijanje simptoma astme Aminophylline manje učinkovitim, stoga bi se simptomi mogli pogoršati. Herbalisti često koriste i **matičnu mliječ** od pčela za tretman astme i drugih stanja. No, organizacija Asthma UK strogo preporučuje da ih ljudi s astmom i alergijama ne koriste zato jer su zabilježeni slučajevi jakih astmatičnih i alergijskih napadaja.

## Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) i biljni lijekovi

Mnogi ljudi sa sindrom iritabilnog crijeva, koji uključuje**simptome** poput proljeva, nadutosti i abdominalnih grčeva, se okreću biljnoj medicini u potrazi za olakšanjem. Tradicionalna kineska medicina za biljne pripravke koristi sastojke kao što su rabarbara, mandarina, kardamom i sladić uz druge biljake. Jedna biljka se može koristiti za posebne simptome, primjerice liječnici u UK-u prepisuju **kapsule ulja peperminta** za nadutost i grčeve kod ovog sindroma, iako su dokazi o djelotvornosti ograničeni. Za **[đumbir](https://udahni.com/caroban-dumbir-za-blagdansko-prejedanje/)** se vjeruje da liječi mučninu, te postoje dokazi da je bolji od placeba pri tretiranju jutarnje mučnine i mučnine tijekom putovanja, no ne nužno za sindrom iritabilnog crijeva. Biljni lijek **[Iberogast](https://www.iberogast.com.hr/)** je kombinacija devet biljaka i biljnih ekstrakata i čini se da je učinkovit u tretiranju simptoma probavnih smetnji i sindroma iritabilnog crijeva uz minimalne nuspojave.

Izvor: [food.ndtv.com](http://food.ndtv.com/health/do-herbal-medicines-improve-our-health-769734)Foto: pixabay.com/[THLT LCX](https://unsplash.com/@thlt_lcx?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText) za [Unsplash](https://unsplash.com/photos/clear-glass-jar-with-white-powder-inside-iSGbjKZ9erg?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditCopyText)