Poboljšajte raspoloženje uljem slatke naranče

Eterična ulja su visoko koncentrirani ekstrakti koji se dobivaju iz različitih dijelova biljke (cvijet, list, korijen, plod, sjemenke, kora, smola, trava, iglice crnogorice) destilacijom vodenom parom (većina eteričnih ulja) ili hladnim tiještenjem (ulja usplođa citrusa). Eterična ulja, iako se zovu ulja, nisu uljne teksture i ne sadržavaju masne komponente te nisu topiva u vodi nego se dobro otapaju u biljnim uljima i voskovima. Ona se gotovo nikada ne nanose nerazrijeđena na kožu jer vrlo brzo ulaze u organizam te ih zato nanosimo razrijeđene u biljnim uljima.

slatka naranča, ulje, aromaterapija

Što je dobro znati o eteričnim uljima

naranča, ulje, citrus
Eterično ulje slatka naranča, usplođe (Citrus sinensis)

Drvo slatke naranče obično je visine 4-10 metara, cvate mirisnim bijelim cvjetovima iz kojih nastaju plodovi. Najveći proizvođači eteričnog ulja slatke naranče su Francuska, Italija, Izrael, Cipar i SAD.

Ulje se dobiva hladnim prešanjem kore ploda. Tako dobiveno eterično ulje je žuto-narančaste boje, slatkog i osvježavajućeg mirisa koji potiče dobro raspoloženje.

Eterično ulje slatke naranče koristi se kod nervoze, tjeskobe, depresije i stresa jer smiruje, poboljšava raspoloženje i vraća optimizam, pomaže kod otežane probave te nadutosti uz napomenu da nije fototoksično.

To je ulje koje unosi toplinu ljeta i vibraciju sunca u naš život, podsjeća nas da uživamo u svakom trenutku našeg života, unosi veselje i vedrinu te balansira 3. čakru (Manipura).

Slatka naranča se fino kombinira sa drugim citrusnim uljima (pazite jer su citrusi fototoksični!), pravom lavandom, začinskim eteričnim uljima, pačulijem, ružmarinom cineolom, geranijem.

Što se tiče cijene, jedno je od jeftinijih ulja te se zbog toga (a i ugodnog mirisa) često koristi.

Recept za opuštajuću antistres kupku sa eteričnim uljem slatke naranče:

Izvor: Stribor Marković, Fitoaromaterapija, Chrissie WIldwood, Aromaterapija