---
title: "Mirisni štapići i njihov pozitivan učinak na zdravlje"
url: "https://udahni.com/mirisni-stapici-i-njihov-pozitivan-ucinak-na-zdravlje/"
type: "post"
published: "2018-03-14T06:55:47+02:00"
modified: "2018-03-14T06:56:01+02:00"
author: "Udahni"
description: "Mnogi od nas doživljavaju mirisne štapiće kao sredstvo za osvježavanje prostora i neutraliziranja neugodnih mirisa, no osim divnog mirisa, mirisni štapići pružaju i mnoge fizičke i psihičke dobrobiti, koje mogu povoljno djelovati na zdravlje, stanje uma pa čak i odnose…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Lifestyle"
post_tag:
  - "jasmin"
  - "kreativna energija"
  - "lavanda"
  - "meditacija"
  - "mirisni štapić"
  - "motivacija"
  - "nebeski dar"
  - "ornament"
  - "pačuli"
  - "planet ayurveda"
  - "smirenje uma"
  - "valerijana"
  - "ylang ylang"
---

# Mirisni štapići i njihov pozitivan učinak na zdravlje

![mirisni štapići, kreativna energija, meditacija](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2018/03/mirisni-%C5%A1tapi%C4%87i.jpg.webp)

Mnogi od nas doživljavaju mirisne štapiće kao sredstvo za**osvježavanje prostora** i neutraliziranja neugodnih mirisa, no osim divnog mirisa, mirisni štapići pružaju i **mnoge fizičke i psihičke dobrobiti**, koje mogu povoljno djelovati na zdravlje,**stanje uma** pa čak i odnose u našem domu, odnosno u prostoriji u kojoj ih palimo.

[![mirisni štapići, kreativna energija, meditacija](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/03/mirisni-štapići.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/03/mirisni-štapići.jpg)

Ljudi su tijekom povijesti u mnogim kulturama koristili **mirisne štapiće** kao pomoć u ostvarivanju duhovne spoznaje, u medicinske svrhe, za povećanje**koncentracije tijekom molitve**, smirenje uma tijekom meditacije te za pobuđivanje senzualnosti. Bilo da studirate ili prakticirate naporan umni rad, miris mirisnog štapića može vam pomoći da uvećate koncentraciju i fokus te olakšati proces razmišljanja i učenja. Monasi u manastirima koriste mirisne štapiće već stoljećima kako bi **umirili um** i postigli stanje svjesnosti i blaženstva, tijekom molitve i **meditacije**.

Slično omiljenoj glazbi ili lijepom prizoru, ugodna aroma mirisnog štapića može pomoći našoj **kreativnoj energiji** da “potekne”, te olakšati umu “transformaciju” u sanjivo stanje, u kojem mašta slobodno luta.

Mnoge vrste mirisnih štapića imaju **antivirusno i antibakterijsko djelovanje**, čak i odbijaju neželjene insekte, što je svakako dobar razlog da ih svakodnevno palimo u našem domu.

[![lavanda, ružmarin, sandal](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/03/mirisni-štapići-lavanda.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/03/mirisni-štapići-lavanda.jpg)

U nekim pokrajinama u Kini mirisni štapići čak se (za sada eksperimentalno) koriste i kao pomoćno sredstvo za**sterilizaciju bolničkih odjela**, zbog svog antiseptičkog djelovanja. Mnogi aktivni sastojci mirisnih štapića djeluju umirujuće na um, što pomaže u borbi protiv nesanice, otpuštanju svakodnevnih “tenzija” i neutraliziranju stresa (poput mirisnih štapića od **lavande**, valerijane, timijana…).

Mirisni štapići koji djeluju stimulirajuće na um (jasmin, pačuli, **ylang-ylang**) popravljaju raspoloženje i povećavaju motivaciju te stoga imaju antidepresivno djelovanje.

Sve navedeno razlog je da u vašem domu zapalite mirisni štapić.

### Ovisno o vašim željama i potrebama, možete se odlučiti za neke od popularnih baza mirisnih štapića:

- Za poboljšanje koncentracije i fokusa: cimet, lavanda, **pačuli**, ruža…
- Za pobuđivanje kreativnosti: cimet, **đumbir**, anis…
- Za povećanje samopouzdanja:**ružmarin**, tamijan…
- Za senzualnost: pačuli, **jasmin**, vanilija…
- Za ublažavanje glavobolje: žalfija, **ruža**…
- Za antidepresivno djelovanje: sandalovina, aloa,**indijski cedar**…
- Za ublažavanje stresa i anksioznosti: eukaliptus, **lavanda**, đumbir, limun…
- Za ublažavanje nesanice: pačuli, **sandalovina**, valerijana, kamilica, lavanda, ružmarin, timijan.

Danas je vrlo teško pronaći **originalne mirisne štapiće**! Na tržištu je prisutan veliki broj zamjenskih mirisnih štapića, gdje lažne kopije čak i štete organizmu. Stoga, pazite gdje kupujete mirisne štapiće, a neka od provjerenih mjesta gdje ih možete nabaviti su: [Nebeski dar](https://www.nebeski-dar.hr/), [Planet Ayurveda](http://www.planet-ayurveda.net/cms/index.php), [Ornament](http://ornament.hr/), [Alternativa Webshop](http://alternativa-webshop.com/).

Izvor: belosa.info/krenizdravo.com
 Foto: Pixabay