---
title: "Mindfulness.hr novi projekt posvećen meditaciji"
url: "https://udahni.com/mindfulness-hr-novi-projekt-posvecen-meditaciji/"
type: "post"
published: "2017-11-15T14:16:46+02:00"
modified: "2017-11-15T15:07:20+02:00"
author: "Udahni"
description: "Mindfulness.hr stvoren je kao prijateljski portal namijenjen dijeljenju informacija vezanih za mindfulness i metta meditacije, mindful jogu te druge usko srodne prakse. Predavanja, povlačenja, radionice i satovi koji se održavaju u Hrvatskoj i susjedstvu te izbor literature, videa i ostalih…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Lifestyle"
post_tag:
  - "joga"
  - "meditacija"
  - "metta meditacija"
  - "mindfulness"
---

# Mindfulness.hr novi projekt posvećen meditaciji

![mindfulness](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/11/mindfulness.jpg.webp)

[**Mindfulness.hr**](http://mindfulness.hr/)stvoren je kao prijateljski portal namijenjen dijeljenju informacija vezanih za **mindfulness** i **metta meditacije**, **mindful jogu** te druge usko srodne prakse.

Predavanja, povlačenja, radionice i satovi koji se održavaju u Hrvatskoj i susjedstvu te izbor literature, videa i ostalih zanimljivosti iz raznih izvora, dostupni su na stranici.

[![mindfulness, metta, meditacija](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/11/mindfulness-portal.png)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/11/mindfulness-portal.png)

### Što je minfulness?

*Mindfulness (pomnost) je prirodna sposobnost svakog čovjeka da može biti svjestan svega što se događa u sadašnjem trenutku i da to može prihvatiti sa suosjećanjem, odnosno na miran i opušten način.**To je stanje svijesti u kojem um ne osuđuje niti se opire svemu što prepoznaje i što trenutno jest.*

*Dakle, dva su ključna sastojka mindfulnessa, svijest/budnost i suosjećanje/prihvaćanje.*

*Riječ mindfulness* *prevedenica je riječi sati koja dolazi iz Pali jezika, a znači sjetiti se. Pali jezik koristio se u doba drevne Indije i mnogi originalni budistički tekstovi pisani su njime…*

Iza projekta višegodišnje praktikantice meditacije i joge Tena i Tina, sa toplom i iskrenom namjerom da ono što je tako snažno utjecalo na kvalitetu njihovih života, približe široj zajednici.

Više o mindfulness i metta meditaciji saznajte na [**minfulness.hr**](http://mindfulness.hr/)!