---
title: "Mandarina – eterično ulje sezonskog voća"
url: "https://udahni.com/mandarina-etericna-ulja-zezonskog-voca/"
type: "post"
published: "2017-11-30T02:06:12+02:00"
modified: "2017-11-30T09:36:09+02:00"
author: "Ivona Kovačević Nemec"
description: "Eterična ulja su smjese spojeva dobivenih tiještenjem ili destilacijom biljke. To su jaki koncentrati koji vrlo brzo ulaze u kožu te se moraju razrijediti u biljnom ulju i gotovo nikada se ne nanose čisti na kožu. Citrusna eterična ulja su fototoksična…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Zelena soba"
post_tag:
  - "aromaterapija"
  - "eterična ulja"
  - "ulje mandarine"
  - "zelena mandarina"
---

# Mandarina – eterično ulje sezonskog voća

![](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2015/10/374850566_d075e674b3.jpg.webp)

**Eterična ulja** su smjese spojeva dobivenih tiještenjem ili destilacijom biljke. To su jaki koncentrati koji vrlo brzo ulaze u kožu te se moraju razrijediti u biljnom ulju i gotovo nikada se ne nanose čisti na kožu. Citrusna eterična ulja su fototoksična što znači da se ne smiju koristiti 24 sata prije izlaganja suncu.

[![374850566_d075e674b3](https://udahni.com/wp-content/uploads/2015/10/374850566_d075e674b3.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2015/10/374850566_d075e674b3.jpg)

Kvalitetna eterična ulja su kemijski i botanički definirana što znači da su farmaceutske kvalitete te se mogu koristiti za primjenu u aromaterapiji. Budući da je većina eteričnih ulja na našem tržištu loše kvalitete i sintetskog porijekla preporučujem korištenje eteričnih ulja brandova Oshadhi, Florihana i Pranarom.

### Načini korištenja eteričnih ulja

Najjednostavniji način upotrebe eteričnih ulja je u aromalampici ili difuzeru. Osim toga, eterična ulja mogu se inhalirati, koristiti za izradu **prirodne kozmetike**, dodavati u kupke, koristiti za aromamasaže, u kulinarstvu, oralno, rektalno ili vaginalno te lokalno utrljavati u većoj koncnetraciji za što je potrebno aromaterapijska edukacija.

Eterična ulja crvene i zelene mandarine dobivaju se hladnim tiještenjem kore tj. usplođa mandarine. Ulje **zelene mandarine** dobiva se od još nezrelog ploda dok se za **crvenu mandarinu** koriste zreli plodovi.

Obje vrste eteričnog ulja mandarine su blaga te ga mogu koristiti i djeca, zbog toga se nazivaju ‘uljem dječje radosti’.

Aromaterapijsko djelovanje zelene i **crvene mandarine** je slično, no ipak postoje određene razlike.

### Eterično ulje crvene mandarine

(Citrus reticulata) je vrlo blago ulje koje ima umirujuće djelovanje, pomaže kod nesanice, **nervoze**, stresa i depresije, astme i alergija, ubrzava usporenu probavu i ublažava grčeve. U kozmetici se koristi za njegu i revitalizaciju masne kože jer regulira izlučivanje sebuma. Pogodno je i za korištenje kod djece. Nije fototoksično i može se nanositi na kožu prije izlaganja sunčevim zrakama.

### Eterično ulje zelene mandarine

(Citrus reticulata) pomaže kod probavnih problema, stimulira probavu, pomaže kod mučnine u želucu, ublažava grčeve, **umiruje**, pomaže kod nesanice i stresa, koristi se za njegu kože, blaže je od crvene mandarine pa ga mogu koristiti djeca. Osnovna razlika između crvene i zelene mandarine je da je zelena mandarina blaža, učinkovitija kod probavnih problema te ima drugačiji miris.

Foto: Flickr