---
title: "Ljetni jutarnji ciklus"
url: "https://udahni.com/ljetni-jutarnji-ciklus/"
type: "post"
published: "2019-07-09T06:13:40+02:00"
modified: "2026-07-16T11:59:25+02:00"
author: "Udahni"
description: "Od 22. do 28. srpnja jutra započnite nježnim kriyama (tehnikama čišćenja) i pranayamama (tehnikama disanja) te kroz mekani pokret probuditi tijelo, pokazati kako da iskoristi pokret i probudi sve svoje uspavane potencijale, i završiti dubokim opuštanjem koje će nam svaki dan učiniti čarobnim i punim entuzijazma!"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "disanje"
  - "duboko opuštanje"
  - "joga"
  - "jogijski alati"
  - "jutarnja joga"
  - "kriye"
  - "ljetni jutarnji ciklus"
  - "meditacija"
  - "om joga"
  - "pranayama"
---

# Ljetni jutarnji ciklus

![jutarnji ciklus, om joga](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2019/07/IMG_20190628_192033-1024x461.jpg.webp)

Nema bolje ideje nego svako jutro **započeti jogom**, disanjem i **meditacijom** – pa iskoristite**Jutarnji ciklus OM joge** i priviknite svoje tijelo i um na svakodnevne jogijske tehnike!

[![jutarnji ciklus, om joga](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/07/IMG_20190628_192033-1024x461.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2019/07/IMG_20190628_192033.jpg)

Istražite zašto svi vole vježbati jogu ujutro – a pogotovo ljeti, kad nije problem ustati i kad je vani Sunce iako je rano jutro! Naučite koristiti osnovne **jogijske alate** i zadržite zdrave navike svaki dan, budite nasmijani, **nahranjeni vlastitom energijom** i nakon jutarnje joge blistajte cijeli dan!

Ciklus traje tjedan dana od **6 do 7.30 sati**.

**Donacija:**
 150 kn za rane uplate do 20.7.2019.
 200 kn za kasnije uplate (ako ostane mjesta)

Prijave su obavezne, jer je broj sudionika ograničen, a **[obrazac za prijavu ispunite na stranici OM joge](https://www.om.com.hr/vijesti/16-radionice/323-ljetni-jutarnji-ciklus)**!

Foto: udahni.com