---
title: "Liforme prostirka – vježbajte uz idealno poravnanje"
url: "https://udahni.com/lifome-prostirka-vjezbajte-uz-idealno-poravnanje/"
type: "post"
published: "2017-04-21T08:02:52+02:00"
modified: "2017-07-30T08:28:15+02:00"
author: "Azra Hajdari"
description: "Liforme, tvrtka iz Londona razvila je inovativnu prostirku za jogu s jedinstvenim 'sustavom za poravnanje' – AlignForMe na njenoj površini kako bi jogiji svih tradicija, razina i veličina vježbali u savršenom položaju. Bilo da prakticirate Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow, Jivamukti,…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Lifestyle"
  - "Yoga"
post_tag:
  - "alignforme"
  - "joga prostirka"
  - "liforme mat"
  - "prema vama"
  - "yoga shop prema vama"
---

# Liforme prostirka – vježbajte uz idealno poravnanje

![Lifome prostirka - vježbajte uz idealno poravnanje](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/04/prema-vama-mat-poravnanje-1024x1024.jpg.webp)

Liforme, tvrtka iz Londona razvila je inovativnu prostirku za jogu s jedinstvenim ‘*sustavom za poravnanje*‘ – **AlignForMe** na njenoj površini kako bi jogiji svih tradicija, razina i veličina vježbali u **savršenom položaju**. Bilo da prakticirate Hatha, Ashtanga Vinyasa Flow, Jivamukti, Iyengar ili bilo koje druge stilove joge, Liforme prostirke za jogu će vam pomoći uskladiti svaki dah i svaku asanu.

Oznake AlignForMe Yoga poravnanja dizajnirane su tako da vam daju mnogo **različitih načina korištenja**. I pružaju **vizualni vodič** koji je zaista jednostavan za praćenje. Oznake će vam pomoći da ubrzate proces praćenja odnosno gdje ćete ispravno položiti noge, ruke, laktove, koljena…

[![Lifome prostirka - vježbajte uz idealno poravnanje](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/04/prema-vama-mat-poravnanje-1024x1024.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/04/prema-vama-mat-poravnanje.jpg)

Ponekad ćete se točno poravnati s **oznakama** – to će se dogoditi sasvim prirodno u određenim asanama. Ili ćete naći poravnanje ‘*blizu*‘ oznaka, a sve dok osiguravate da su vam noge i ruke (ili laktovi ili koljena) ravnomjerno poredani, počet ćete osjećati razliku.

[![prema vama shop](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/04/liforme-joga-prostirka-1024x1024.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/04/liforme-joga-prostirka.jpg)

**Prednosti sustava AlignForMe:**

- Vaše tijelo će se osjećati mirnije i usklađenije.
- Pomoći će vam da izbjegnete **ozljede**. Bez znanja, joga praktičari mogu oslabiti svoje tijelo kroz ponavljajući netočan položaj/poravnanje. S AlignForMe sustavom možete bolje razumjeti što ide gdje i kako se **ispraviti**.
- Možete se odmah **samoispraviti**. Ako ste na joga satu i vidite da ste neusklađeni, nećete morati čekati da vas učitelj ispravlja. A kada je učitelj tamo, moći će jasnije vidjeti gdje ste možda **pogrešno poravnati**.
- Ako ste se uvježbali na određeni način, to se u početku može činiti čudnim. Primijetit ćete **anomalije** u našim tijelima koje niste vidjeli prije. Sve te razlike mogu se istodobno izjednačiti s dosljednim ispravnim položajem.

Liforme joga prostirka je *eco friendly* proizvod proizveden od **prirodne gume**, ambalaža se može u potpunosti reciklirati.
 Osim toga, **duža je i šira** od uobičajenih standardnih prostirki, Liforme joga prostirka od revolucionarnog materijala ‘**GripForMe**‘ za kojeg proizvođači tvrde da je ‘*najbolji protuklizajući materijal na svijetu. I ostaje protuklizajući čak i kad se oznojite’*.

### Gdje kupiti:

Liforme joga prostirke možete kupiti u [Prema Vama](http://premavama.com/) trgovini koja se nalazi u Ilici 315/1.kat, u Zagrebu gdje sve njhove prostirke možete i isprobati. Ili ih možete naručiti putem njihovog [webshopa](http://premavama.com/shop/). U ponudi su četiri različite **boje** (crne, plava, zelena i roza), ali i [Liforme Travel Yoga Mat](http://premavama.com/kategorija-proizvoda/yoga/prostirke/liforme-travel-yoga-mat/) koji je lagan i prenosiv, pogodan za nošenje u javnom prijevozu ili u prtljagi. Liforme Travel Mat se također može koristiti kao gornji dio za prostirku u joga studiju.

Uz svaku Liforme prostirku dolazi i **torba**.

[![liforme yoga prostirka](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/04/mat-s-poravnanjem-1024x657.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/04/mat-s-poravnanjem.jpg)