---
title: "Kako pravilno sjediti u meditaciji"
url: "https://udahni.com/kako-pravilno-sjediti-u-meditaciji/"
type: "post"
published: "2017-01-18T21:01:30+02:00"
modified: "2025-11-13T22:26:17+02:00"
author: "Udahni"
description: "Jedno od najčešćih pitanja koje dobivamo jest 'kako pravilno sjediti u meditaciji'? Ovo je doista važna tema - jer ako ne sjedimo pravilno, prije ili kasnije odustanemo, a onda imamo i svakodnevan sjajan izgovor da meditaciju jednostavno preskočimo. Stoga donosimo…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Mentalno snažni"
post_tag:
  - "jastučić za meditaciju"
  - "meditacija"
  - "sanja radović"
  - "sjedenje u meditaciji"
---

# Kako pravilno sjediti u meditaciji

![pravilno sjediti u meditaciji](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/01/Untitled.jpg.webp)

Jedno od najčešćih pitanja koje dobivamo jest **‘kako pravilno sjediti u meditaciji’?** Ovo je doista važna tema – jer ako ne sjedimo pravilno, prije ili kasnije odustanemo, a onda imamo i svakodnevan sjajan izgovor da **meditaciju** jednostavno preskočimo.

Stoga donosimo vam kratak video s uputama o tome kako sjediti u meditaciji što je detaljno objasnila Sanja Radović, višegodišnja učiteljica yoge i osnivačica studija OM yoga i [We are super naturals](https://www.wearesupernaturals.com/onama/). U videu se spominju i sve popularniji **jastučići za meditaciju** koje šije i dizajnira Jasminka Fuchs iz Kreativnog brloga o kojem smo **[nedavno i pisali](https://udahni.com/kreativni-brlog-sarena-prica-nastala-kroz-meditaciju/)**.

[Sanja Radović: Kako pravilno sjediti u meditaciji](https://www.youtube.com/embed/eoidMMRmx04?feature=oembed)

Snimljeno u studiju OM joge, 6. siječnja 2017.
Autorica: Sanja Radović