---
title: "Kako Ayurveda tretira gastritis?"
url: "https://udahni.com/kako-ayurveda-tretira-gastritis/"
type: "post"
published: "2018-10-04T04:15:05+02:00"
modified: "2018-10-04T05:52:33+02:00"
author: "Larisa Čižmešija"
description: "Ayurveda tretira gastritis kao dvije posebne i odvojene, potpuno različite grupe simptoma. Ukoliko se osjećaj boli i žarenja javlja prije hrane, na tašte, kada smo gladni, tada se radi o prekomjernom lučenju kiseline u želucu. Ako se radi o bolovima…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Zelena soba"
post_tag:
  - "ayurveda"
  - "ayurvedska medicina"
  - "gastritis"
  - "hrana i želudac"
  - "kiselina"
  - "sanus vita"
  - "želučana kiselina"
---

# Kako Ayurveda tretira gastritis?

![gastritis, ayurveda, želudac](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2018/09/gastritis.jpg.webp)

Ayurveda tretira **gastritis** kao dvije posebne i odvojene, potpuno različite grupe simptoma.

Ukoliko se **osjećaj boli** i žarenja javlja prije hrane, na tašte, kada smo gladni, tada se radi o prekomjernom lučenju kiseline u želucu.

Ako se radi o bolovima i**kiselini** koja se javlja iza uzimanja hrane (bilo kakve), tada govorimo o stanju koje Ayurveda smatra nedostatkom probavnih sokova. Bol se javlja u želucu, ispod prsne kosti (u “žličici”). To znači da hrana koja je u želucu nije u stanju biti **probavljena i trune u želucu** te ne odlazi dalje, u tanko cijrevo, radi nedostatka želučane kiseline, fermentira i taj se ukiseljeni sadržaj „diže“ uz jednjak i uzrokuje osjećaj težine, nadutosti i žgaravice.

[![gastritis, ayurveda, želudac](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/09/gastritis.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/09/gastritis.jpg)

### Osim ayurvedskih metoda i preparata, koji pomažu, preporučam slijedeće savjete kako biste si pomogli:

- Jedite malene obroke, svakih 3-4 sata, kako biste omogućili želucu da provari malu količinu, koja neće stajati i čekati u želucu
- Dobro žvačite hranu
- Jedite u miru, bez distrakcija
- Izbjegavajte kombinacije voća sa mliječnim proizvodima ili kavom – između voća/mliječnog/kave treba biti jedan kruti obrok
- Jedite kuhanu, termički prerašenu hranu
- Izbjegavajte slatko (bijeli šećer), fermentiranu hranu/ukiseljenu u octu, velike obroke, jako ljutu, začinjenu i prženu hranu, bijelo brašno

Ovisno o tipu žgaravice koja se javlja, detaljnije savjete i preporuke biljnih pripravaka možete konzultirati vašeg ayurvedskog terapeuta.

Izvor: [Sanus vita](https://sanusvitablog.wordpress.com/)