---
title: "Joga za djecu u Waldorfskoj školi"
url: "https://udahni.com/joga-za-djecu-u-waldorfskoj-skoli/"
type: "post"
published: "2018-09-24T07:57:43+02:00"
modified: "2025-11-02T18:55:00+02:00"
author: "Udahni"
description: "U poticajnoj atmosferi gdje se djeca opuštaju i zabavljaju nakon raznih školskih i ostalih obaveza, istovremeno se kroz joga asane razvija snaga tijela, koordinacija, fleksibilnost i stabilnost."
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "balans"
  - "izabela marić"
  - "joga za djecu"
  - "koordinacija"
  - "samopouzdanje"
  - "svemir vranko"
  - "verbasana yoga"
  - "waldrofska škola"
---

# Joga za djecu u Waldorfskoj školi

![verbasana waldorfska škola](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2018/09/verbasana-waldorfska-%C5%A1kola.jpg.webp)

U srijedu, **3. listopada** počinje joga za djecu u**Waldorskoj školi** u Zagrebu!

Sat joge za djecu od 6-9 godina sadrži sve elemente sata za odrasle, uz dodatak mnogo zabave. U poticajnoj atmosferi gdje se djeca opuštaju i zabavljaju nakon raznih školskih i ostalih obaveza, istovremeno se kroz **joga asane razvija snaga tijela**, koordinacija, fleksibilnost i stabilnost. Osim toga, pokušava se ojačati svijest o vlastitom tijelu, fokusiranost i koncentracija, te najvažnije – samopouzdanje.

[![verbasana waldorfska škola](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/09/verbasana-waldorfska-škola.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/09/verbasana-waldorfska-škola.jpg)

Termin Kids joge (od 6-9 godina): srijeda u 14 sati, početak 3.10.
 Termin Teens joge (od 10-13 godina): petak u 14.40 sati, početak 5.10.

Voditelji: Izabela Marić, učiteljica joge i Svemir Vranko, pedagog i zvukoterapeut.

Cijena mjesečno iznosi 150 kuna.

Obavezna prijava na**verbasana@gmail.com** ili na 091 525 7299.

### O dobrobitima Kids & Teens joge:

- jača tijelo i gradi fleksibilnost
- ojačava samopouzdanje i sliku o samome sebi
- potiče kreativnost
- jača emocionalnu snagu djeteta
- gradi koordinaciju i balans
- jača koncentraciju
- jača sve sustave u tijelu: koštani, živčani, krvožilni, probavni, dišni, hormonalni i mišični
- pomaže u razumijevanju anatomije vlastitog tijela
- gradi pravilno držanje tijela
- širi svijest o prirodi, životinjama i okolišu
- potiče timski rad
- uči kako se opustiti i smanjiti svakodnevni stres
- potiče suosjećaje, velikodušnost i poštovanje
- uči samoprihvaćanju i ljubavi prema samome sebi
- razvija samodisciplinu i samokontrolu
- uči djecu kako da pronađu unutrašnji mir
- pravilno disanje blagotvorno djeluje na dišni sustav

Foto: Verbasana yoga