---
title: "Joga Nidra i relaksacija ove subote u Divyi"
url: "https://udahni.com/joga-nidra-i-relaksacija-ove-subote-u-divyi/"
type: "post"
published: "2016-09-15T06:09:37+02:00"
modified: "2025-11-02T18:58:17+02:00"
author: "Udahni"
description: "Ovu subotu, 17. rujna u Divya Yoga Centru održat će se duboka iscjeljujuća relaksacija i Joga Nidra! Opuštanje je najbolji protuotrov za sve nečistoće, negativnosti i bolesti. Kroz duboko vođeno opuštanje um se vraća u stanje mira i blaženstva, a…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "divya yoga centar"
  - "jogijski san"
  - "relaksacija"
  - "stres"
  - "yoga nidra"
---

# Joga Nidra i relaksacija ove subote u Divyi

![joga nidra, relaksacija, stres](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2016/09/joga-nidra.jpg.webp)

Ovu subotu, **17. rujna** u **Divya Yoga Centru** održat će se duboka iscjeljujuća relaksacija i **Joga Nidra**!

Opuštanje je najbolji protuotrov za sve nečistoće, negativnosti i bolesti. Kroz duboko vođeno opuštanje um se vraća u stanje mira i blaženstva, a tijelo se **podmlađuje**. To je praktična jogijska metoda koja ponovno uspostavlja ravnotežu i radost u našim zauzetim životima.

Vrijeme posvećeno **relaksaciji** obnavlja sve naše sustave koji postaju zdravi i uravnoteženi. Duboko opuštanje otklanja napetost i umor fizičkog tijela, normalizira cirkulaciju kisika, krvi i energije (prane), **ublažava depresiju** i anksioznost, žudnje i želje se smanjuju, podmlađuje se i **energizira** cijeli sustav. Kada se radi redovito i sa čistom namjerom, može se napustiti tijelo i prijeći u stanja psihičkog mirovanja.

Osjećaj težine i **napetosti** nestaje. Pojavljuje se lakoća, mir i snaga te ponovno punimo svoje tijelo svježom i novom energijom (pranom). Kasnije imamo osjećaj kao da smo se probudili iz **najdubljeg sna**, potpuno odmoreni, svježi i bistrog uma.

*Na Joga Nidru koja počinje u **18.45 sati** mogu doći svi, a ukoliko niste član Divya centra iznosi **20 kuna**!*

Više o relaksaciji saznajte na [**Joga Nidra i relaksacija ove subote u Divyi!**](https://www.facebook.com/events/592130644304207/)

Foto:bhavani.at