---
title: "Kako izgleda ayurvedski pregled?"
url: "https://udahni.com/izgleda-ayurvedski-pregled/"
type: "post"
published: "2017-01-17T08:43:49+02:00"
modified: "2025-11-13T22:12:36+02:00"
author: "Larisa Čižmešija"
description: "Što očekivati kada dođete na ayurvedski pregled? Prvo, raspitajte se je li osoba završila školu ili adekvatnu edukaciju i na koji način radi? Preporuka nekih biljaka koje možete naći u slobodnoj prodaji, bez obzira što slove kao 'čudotvorne', nisu za…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Yoga"
post_tag:
  - "agni"
  - "ahara"
  - "aushadhi"
  - "ayurvedski pregled"
  - "darshana"
  - "larisa čižmešija"
  - "prakriti"
  - "prashnana"
  - "sanus"
  - "sparshana"
  - "vihara"
  - "vikiriti"
---

# Kako izgleda ayurvedski pregled?

![ayurvedski pregled](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/01/ayurveda-pregled.jpg.webp)

Što očekivati kada dođete na ayurvedski pregled? Prvo, raspitajte se je li osoba završila školu ili **adekvatnu edukaciju** i na koji način radi? Preporuka nekih **biljaka** koje možete naći u slobodnoj prodaji, bez obzira što slove kao ‘*čudotvorne*‘, nisu za svakoga. Dobar ayurvedski terapeut bi to trebao znati prepoznati i preporučiti.

## Prije samog pregleda

- 3h ranije pojesti zadnji obrok, koji ne smije biti preobilan (ne najesti se do sita)
- Od tekućina konzumirati jedino vodu
- Skinuti lak s noktiju (ako ga imate)

## Sam pregled sastoji se od:

1. Prashnana: intervju (razgovor)
2. Darshana: observacija
3. Sparhana: pregled (sluznica, noktiju, jezika, abdomena, pulsa)
   1. **Prashnana**

U razgovoru s klijentom vidi se mnogo. Zdravstveno stanje i način na koji se klijent osjeća govore mnogo o [ayurvedskoj perspektivi](https://udahni.com/zasto-ayurveda/) klijentovog tijela i uma. Ujedno, stanje emocionalnog i/ili mentalnog stanja je evidentno kroz način na koji opisuje svoj problem. Sve što klijent govori, se zapisuje i slaže u cjelokupnu sliku. Ayurvedskom terapeutu je bitno prepoznati **klijentov poremećaj** (Vikriti) u umu i tijelu, ali i klijentovu **primarnu konstituciju** (ako je ona izražena – Prakriti).

1. **Darshana**

Prilikom razgovora i interakcije s klijentom, tijekom cijelog pregleda, terapeut očitava i primjećuje sve ono što klijent i ne govori. Način na koji se kreće, priča, zijeva, diše, gestikulira, čak i kako je obučen – jako puno govore terapeutu. **Percepcija** je snažan terapeutov alat i vještina pri pregledu i dedukciji problema.

1. **Sparshana**

Sam pregled svodi se na pregled:

- jezika
- sluznica
- palpaciju abdomena
- palpaciju pulsa

Sve ostalo se očitava kroz **interakciju**, kao što su toplina kože, način disanja, pričanja, kretanja, zvukovi koje proizvodi tijelo pri palpaciji i sl.

Što očekivati od ayurvedskog pregleda?

## Ayurveda koristi 3 pristupa liječenju:

- AHARA = hrana
- VIHARA = promjene u životnom stilu
- AUSHADHI = ayurvedski medikamenti (mineralnog, biljnog i/ili životinjskog podrijetla)

Trebali biste dobiti generalne informacije o svom zdravstenom stanju; objašnjenje što se događa iz ayurvedskog kuta gledanja, preporuku hrane koje biste trebali jesti, promjene ili modifikacije **životnog stila** (kada jesti, koliko, kakvom aktivnosti se baviti, preporuke nekih vježbi disanja, rekreacije ili nekih drugih vrsta aktivnosti), obzirom na klijentovo stanje bolesti/metabolizma i mogućnosti. Ako je potrebno, klijent dobiva **ayurvedsku terapiju**, u vidu ayurvedskih preparata, koji su biljni/životinjski ili mineralni, možda i neke kućne recepte, ako za time postoji potreba.

Klijent bi trebao dobiti podršku, *follow up* (treba pratiti klijenta u njegovom putu oporavka), savjetovati ga i dogovoriti termin slijedećeg, kontrolnog pregleda, kako bi imao svu pomoć terapeuta do svog cilja.

Terapeut je, prema **kodeksu**, zadužen pomoći patnjama čovječanstva, a ne uzeti novac za čaj/preparat ili ostaviti klijenta u nedoumicama samog.

Za sve ostalo, na raspolaganju su terapeutov e-mail, web stranica, telefon.

Nadamo se da imate slična iskustva sa svojim ayurvedskim terapeutima. Ako ne, nađite nekoga kome je stalo do vašeg zdravlja i voli imati kontakt sa svojim klijentima. Ayurveda je ovdje za pomoć, a ne za ugled, slavu i pisanje knjiga.

Izvor: [Sanus vita](https://sanusvitablog.wordpress.com/2017/01/16/kako-izgleda-ayurvedski-pregled/)Foto: dharmaayurveda.org