---
title: "Imaš najdraži joga položaj? Saznaj što on govori o tebi!"
url: "https://udahni.com/imas-najdrazi-joga-polozaj-saznaj-sto-on-govori-o-tebi/"
type: "post"
published: "2018-04-30T05:38:41+02:00"
modified: "2018-04-30T05:43:19+02:00"
author: "Udahni"
description: "Baš kao što smoprivrženi određenim tipovima joge, isto tako se često nađemo u situaciji gdje kolutamo očima na pozu koju jednostavno ne volimo (iz bilo kojeg razloga), dok se drugoj radosno prepustimo. Način na koji interpretiramo i prakticiramo vježbanje joge…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Lifestyle"
  - "Yoga"
post_tag:
  - "najdraži joga položaj"
  - "otvaranje kukova"
  - "ravnoteža"
  - "savasana"
---

# Imaš najdraži joga položaj? Saznaj što on govori o tebi!

![asana most](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2018/01/Urdhva-Dhanurasana.jpg.webp)

Baš kao što smoprivrženi određenim tipovima joge, isto tako se često nađemo u situaciji gdje kolutamo očima na pozu koju jednostavno ne volimo (iz bilo kojeg razloga), dok se drugoj radosno prepustimo. Način na koji **interpretiramo i prakticiramo** vježbanje joge ovisi o mnogo čimbenika.

Na primjer, netko tko teži većoj snazi i energiji u svojim vježbama, smatrat će pozu *planka*, odnosno skleka (Chaturanga Dandasana) ili pozu niskog *planka* (Low Plank) potpunim osnaživanjem tijela i duha, dok će netko tko je fokusiran na okrepljujuće vježbe smatrati Balasanu, odnosno položaj djeteta, svojim najboljim prijateljem.

No, jeste li ikada razmišljali kako naše veličanje određenih položaja može pružiti uvid u **tip** **osobe** kakve zapravo jesmo?

**U nastavku pročitajte što vaša omiljena asana govori o vašoj osobnosti:**

### Stajaći položaji:

Za one koji preferiraju stojeće položaje poput Tadasane, odnosno planine te Utkatasane, odnosno položaja stolice, smatra se da su **pragmatični** ljudi koji vole uspravno stajati s obje noge čvrsto na zemlji. To su osobe koje su prizemljene u svim aspektima svoga bića, bilo da se nalaze na svojoj prostirci ili ne te koji ostaju **dosljedni**u svojim uvjerenjima i pogledima na svijet.

### Položaji ravnoteže:

Ako volite položaje poput Vriksasane (položaj Drveta), Garudasane (položaj Orla) ili položaj Plesača, onda ste zasigurno tip osobe koja voli biti prizemljena, no, s druge strane, želi nešto što će je **iznenaditi**, maknuti iz *komfor zone*, u nadi da otkrije nešto novo o sebi i svojim mogućnostima. To znači da, i u drugim aspektima života, takve osobe žele postići veći **smisao** **ravnoteže** kako bi postali najbolja verzija sebe. Štoviše, ne žive u **strahu** od padanja – jednostavno otresu prašinu sa sebe i pokušaju ponovno.

### Backbends – položaji izvijanja unatrag:

Položaji poput Dhanurasane (Kotač), Ustrasane (Deva) te položaj Sirene znakoviti su za osobe koje se kroz život vode **srcem**. Osjećajne su i osjetljive prema drugima te dosta ranjive. Njihova djela su kontrolirana od strane srca i emocija, a one su i ključ njihova bića. Najveća **snaga** iz njih zrači kada se, u jogi, izlažu položajima otvaranja srca.

![asana most](https://udahni.com/wp-content/uploads/2018/01/Urdhva-Dhanurasana.jpg)

### Položaji izvijanja unaprijed:

Možda ste fan položaja izvijanja unaprijed poput položaja Djeteta, Psa prema dolje ili Glave do koljena (Janu Sirsasane)? Osobe koje preferiraju ovakve položaje najčešće imaju **pozitivnu** **percepciju** života. Rijetko se iznenađuju i ostaju šokirani jer su po karakteru prilično ravnodušni. Također, često svoja **razmišljanja** zadržavaju za sebe kako bi se mogli pasivno odraziti.

### Ravnoteža ruku:

Položaji poput bočne Vrane te planka te položaj Pauna, popularne su među onima koji vole izražavati svoju razigranu, odvažnu i neustrašivu stranu. Njihovo **samopouzdanje** vlada u svim područjima njihova života – čak ih ni rizik od pada ravno na lice ne sprječava u testiranju svojih granica.

### Položaji otvaranja kukova:

Ako preferirate položaje poput Goluba ili Majmuna (špage), onda ste jedna od onih osoba koja se ne boji testirati **granice** **izdržljivosti** svoga tijela, čak i ako to zahtjeva malo nelagode. Vođeni ste mišlju da će vam najzahtjevniji položaji, poput spomenutih, donijeti više zadovoljstva nego patnje. Između ostalog, poznato je da [kukovi kriju mnogo emocija](https://udahni.com/asane-duboko-otvaranje-kukova/) pa to dokazuje da su ove osobe spokojne te pozdravljaju svoje **najdublje** **osjećaje**. Stoga, definitivno niste jedni od onih koji izbjegavaju isprobavanje nečega novog i odvažnog.

### Savasana:

Savasana, odnosno položaj mrtvaca, sinonim je za otpuštanje, mirnoće u cijelosti. Iako [nekim osobama ovaj položaj teško pada](https://udahni.com/zasto-je-shavasana-najteza-asana/), drugi mu se, pak, vesele. Onima, kojima pomisao na jednostavno ležanje, mirnoću i tišinu donosi zadovoljstvo, mogu biti oni kojima u životu uistinu treba malo *rock and rolla*. Možda čeznete za tišinom i mirom u drugim **područjima** vašega života, bilo zbog zahtjeva koje donosi posao, obitelj, društvene aktivnosti ili nešto drugo. Čak i ako razmišljate o svemu od čega ćete pobjeći tijekom ovoga položaja, trebali biste osigurati poduzimanje potrebnih koraka kako biste si pružili više mira i tišine u svakodnevnom životu. Tako biste bili još opušteniji i zavoljeli ovaj položaj još i više.

![shavasana](https://udahni.com/wp-content/uploads/2016/11/Ten-Magical-Minutes-in-Savasana.jpg)

Čini se kako svatko od nas ima ono nešto **najdraže od svega**, a to nas slijedi još od vremena kada smo bili djeca. Bilo da je to najdraža boja, najdraži okus sladoleda, najdraže godišnje doba (nije li to uvijek bilo ljeto?), najdraži prijatelj, naše najdraže jelo…čini se pomalo trivijalno jer kao da oduzimamo **dubinu** ostalih stvari koje su jednako dobre na drugačiji način.

Pa, iako smo odrasli, to ipak ne znači da se ne uhvatimo kako neprestano odbacujemo jedan par hlača za jogu ili radimo prikriveni pobjednički ples kada nam učitelj joge kaže da se prebacujemo na Natarajasanu ili položaj Plesača. I to je sasvim u redu! Dakle – koji je vaš najdraži joga položaj? Otkrijte nešto novo o sebi.

Pripremila: Martina Papak
 Izvor: [yogiapproved.com](https://www.yogiapproved.com/yoga/what-your-favorite-yoga-pose-says-about-you/)Foto: unsplash.com