---
title: "Duboka relaksacija uz Peter Hess zvučne zdjele"
url: "https://udahni.com/duboka-relaksacija-uz-peter-hess-zvucne-zdjele/"
type: "post"
published: "2015-10-20T22:48:45+02:00"
modified: "2025-11-02T18:59:29+02:00"
author: "Udahni"
description: "U četvrtak, 22. listopada od 19.45 do 20.45 sati u Centru za kulturu življenja 'A'Mariyah' održat će se popularna Joga nidra uz zvuk zvučnih zdjela koju će voditi Irena Horvat, certificirana praktičarka Peter Hess zvučnih masaža i terapijskih zvučnih stimulacija. U današnje smo vrijeme svi…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Radionice i događanja"
post_tag:
  - "centra za kulturu življenja 'a’mariyah'"
  - "duboko opuštanje"
  - "joga"
  - "joga nidra"
  - "zvučna kupka"
  - "zvučne zdjele"
---

# Duboka relaksacija uz Peter Hess zvučne zdjele

![](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2015/10/maxresdefault.jpg.webp)

U četvrtak, **22. listopada** od **19.45 do 20.45 sati** u **Centru za kulturu življenja ‘A’Mariyah’** održat će se popularna **Joga nidra** uz zvuk zvučnih zdjela koju će voditi Irena Horvat, certificirana praktičarka Peter Hess zvučnih masaža i terapijskih zvučnih stimulacija.

[![maxresdefault](https://udahni.com/wp-content/uploads/2015/10/maxresdefault.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2015/10/maxresdefault.jpg)

U današnje smo vrijeme svi užurbani, pod stalnim smo stresom, primamo bezbroj raznih podražaja i informacija koje nas okružuju. Čak i kad ne radimo ništa, kroz glavu nam prolazi bezbroj misli. Nismo se u stanju odlijepiti od navale kojekakvih misli, slika, predodžbi, buke itd. Sve to utječe na naše **energetsko** i na naše **fizičko tijelo**. Postoje razne metode i tehnike opuštanja, vođene meditacije, samostalne meditacije u tišini ali većina nas ne uspijeva postići ono stanje duboke opuštenosti koje nam je nužno potrebno da bismo svom tijelu, umu i duši dopustili nužno potrebno ‘resetiranje’, pronašli svoj unutarnji mir, da bi nam se ukazale nove perspektive i novi odgovori.

Rezervirajte svoje mjesto na **[linku](https://www.facebook.com/events/1650321448569852/)** te se opustite u ugodnoj i intimnoj atmosferi **Centra za kulturu življenja ‘A’Mariyah’.**

Foto: i.ytimg.com