---
title: "Dizajnirajte meditacijski kutak u svom domu"
url: "https://udahni.com/dizajnirajte-meditacijski-kutak-u-svom-domu/"
type: "post"
published: "2017-10-22T22:32:47+02:00"
modified: "2025-11-29T17:54:30+02:00"
author: "Ivana Skušić"
description: "Vrijeme provedeno u meditaciji je vrijeme posvećeno njegovanju svoje veze s dušom. Redovna meditacija pruža brojne zdravstvene benefite, uvide i odgovore na pitanja. U SAD-u postoji trend prenamjene soba ili dnevnih boravaka u tiha utočišta za meditaciju. Unutarnji dizajn služi…"
language: "hr"
site: "udahni."
category:
  - "Meditirajmo"
post_tag:
  - "kutak za meditaciju"
  - "meditacija"
---

# Dizajnirajte meditacijski kutak u svom domu

![Dizajnirajte meditacijski kutak u svom domu](https://media.udahni.com/file/udahni-com-media/wp-content/uploads/2017/05/prostor-za-meditaciju.jpg.webp)

Vrijeme provedeno u meditaciji je vrijeme posvećeno njegovanju svoje **veze s dušom**. Redovna meditacija pruža brojne zdravstvene benefite, uvide i odgovore na pitanja. U SAD-u postoji trend prenamjene soba ili dnevnih boravaka u **tiha utočišta** za meditaciju. Unutarnji dizajn služi svojoj dubljoj, drevnoj svrsi kada ga koristimo kako bi njegovali svoju duhovnost. Meditacijski prostori nam pomažu da **utišamo** osjetila i nude nam filozofiju življenja koja promovira luksuz minimalizma. Ako nemate **posebnu sobu**, pokušajte stvoriti svoj kutak u domu gdje ćete se moći mirno prepustiti meditaciji.

Putem **osjetila** percipiramo našu okolinu i osjećamo njezine stimulirajuće ili opuštajuće efekte. Percepcija unutarnjeg, suptilnog svijeta je lakša kada su osjetila **umirenija**. Tada se naša osjetila ponašaju ne samo kao **receptori** vanjskoga svijeta, nego pomažu održavanju blaženstva naše duše. Kada shvaćamo pet osjetila kao instrument naše duše, oni postaju božanski vodiči za unutarnji dizajn doma.

## Zvuk

Iako boje **obično** smatramo vizualnim osjetilom, na teritoriju duše mogu nam poslužiti kao senzualna fuzija. Možda zato ponekad i opisujemo boje kao glasne ili meke. Neutralna, pastelna zelena ili toplije nijanse indijskih žutih, narančastih i indigo boja pružaju vizualnu i doslovnu **tišinu**. Boje pomažu u okretanju **sluha** prema unutra, prema prirodnom, iskonskom zvuku daha, mantre ili potpunoj blaženoj tišini duše.

## Vid

Kada pretvarate kutak u svoje mjesto za meditaciju razmotrite filozofiju **Buddhe** o Srednjem put. Zadržite ono što vam je nužno za **udobnost** i praktičnost poput sofe ili kreveta te uklonite ono što vam ne treba. Neka prazan prostor bude obasjan **svjetlom**. Prostranost služi kao ogledalo meditativnog stanja i pomaže u **fokusiranju** na meditaciju. Na glavno mjesto prostorije možete smjestiti svijeće, cvijeće, kristale ili kipiće kako bi pridonijeli atmosferi.

## Okus

Jednostavnost može biti čudnog okusa jer postoji tendencija da **sigurnost** tražimo izvan sebe, u materijalnim stvarima. Ako se odupirete vanjskoj jednostavnosti, moguće je da se također opirete meditaciji. Luksuz **minimalizma** implicira jednostavnost kao elegantnu formu, a ne kao strašnu. Na teritoriji duše, okus pruža iskustvo potpune apsorpcije u našoj prirodi. Zanimljivo, ulazak u meditaciju povećava rad **žlijezda** slinovnica, pa se pokušajte zapitati za čime ste gladni, što vas zadovoljava. Kada sjednete u meditaciju, možete se zapitati ‘*Što ja želim*‘?

[![meditacijski kutak](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/05/uredite-prostor-za-meditaciju-683x1024.jpg)](https://udahni.com/wp-content/uploads/2017/05/uredite-prostor-za-meditaciju.jpg)

## Dodir

**Prirodna vlakna** i teksture donose iscijeljujuće, smirujuće efekte prirode u naše domove. Iz tog razloga se podovi od bambusa, ispleteni matovi, kamenje, elementi vode i orhideje često koriste u uređenju spa centara i yoga studija. Odjeća od pamuka i svile dopušta da naša **koža** diše. Dodir kao unutarnje osjetilo poštuje prirodu i njezinu energetsku bit, pranu ili dah. U meditaciji se osjećamo sigurno kada posebnu pažnju pridajemo našem dahu.

## Miris

Miris je najstariji od svih osjetila i može biti **okidač** za odgovore duboko pohranjene u nama. Miris kao unutarnje osjetilo opija sa svojom esencijom, međupovezanosti i jedinstvom. Miris **suptilnih** eteričnih ulja, svijeća ili tamjana može nas uvesti u **meditativno stanje**. Također, paljenje svijeća ili mirisnih štapića može biti ritual za ulazak u meditaciju. Plamen jedne svijeće nikad nije umanjen plamenom drugih svijeća. Vjeruje se da miris [tamjana](https://udahni.com/misticna-biljka-tamjan/) nosi molitve u nebo. Iako meditacija nije molitva, ritual upotrebe mirisa i svjetla nas podsjeća da naša praksa meditacije ne služi samo nama.

Vrijeme i prostor koji stvorimo za [meditaciju](https://udahni.com/meditacija-i-sto-o-njoj-morate-znati/) u našem domu je **metafora** za našu posvećenost miru na našem planetu. Na Zapadu raste praksa korištenja umjetnosti unutarnjeg dizajna za duhovne svrhe. Nadajmo se da reflektira i posvećenost srcu yogijske filozofije i prakticiranju ***ahimse***, nenasilja prema sebi i drugima.
[http://www.yogitimes.com/article/meditation-space-at-home-spirituality](http://www.yogitimes.com/article/meditation-space-at-home-spirituality)Foto: Pinterest